เมนูผัก ใครทำใหเล็กมากกว่ากัน

สวัสดีค่ะ วันนี้นีมาแบ่งปันสูตรเค้กไก่หยองหรือเค้กหมูหยอง เป็นเค้กสไตล์ชิฟฟ่อน ไส้ครีมสลัดหอมมันนัว และโรยหน้าด้วยไก่หยองหรือหมูหยองผสมสาหร่ายและงาขาวคั่ว บอกเลยว่าอร่อยจนหยุดไม่ได้จริงๆ ใช้วัตถุดิบไม

หลายอาหารเคยถูก “ตราหน้าว่า” อันตรายต่อสุขภาพ แต่ล่าสุดงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์กลับชี้ว่า หากบริโภคในปริมาณเหมาะสม อาหารเหล่านี้ยังมีประโยชน์อย่างยิ่ง ในอดีต อาหารบางชนิดถูกจัดให้อยู่ในกลุ

วันนี้ขอมารีวิวอาหารกล่องวีแกนจากร้าน 3minutesfood จากมุมมองคนกินวีแกนอยู่แล้ว แต่เพิ่งเคยลองของร้านนี้เป็นครั้งแรก ขอแปะพิกัดร้าน https://3minutesfood.net/ ราคากล่องละ 139 บาท มีครบครัน คาวและหวาน เ

ฝนตกจากพายุวิภา น้ำท่วมน่านทหารไทยปะทะเขมร ขอเป็นกำลังใจให้คนไทยทุกคน สลัดกุ้งสดกับอาโวกาโดรสวาซาบิ ได้อาโวกาโกเปรูมา กุ้งสดลดราคาอีก ครับ ลวกผักบล็อกโครี่ ต้มไข่ แล้วเอาแป้งมันปะกุ้งให้ขาวใสแล้

ช่วงนี้ชอบกินทั้งกิมจิและนัตโตะ จึงเป็นที่มาของเมนูนี้ค่ะ ไม่รู้จะเรียกเมนูอะไรดี เรียกว่า “ผักห่อ...ตามใจเชฟ” แล้วกันเนอะ ส่วนประกอบตามในรูปเลยค่ะ 1. ผักสด ผักกาดขาว หรือผักสลัดอะไรก็ไ

สวัสดีวันศุกร์หรรษา ครับ วันนี้ขอมารีวิวอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์จากร้านโครงการหลวงที่ได้ไปซื้อมาครับ สลัดโรลรวมพร้อมน้ำครีมสลัดราคากล่องละ 45 บาท ผลิตโดย มูลนิธิโครงการหลวง มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ นี่เองครับ

เมื่อฤดูร้อนมาถึง ตลาดผักก็กลายเป็น “งานเฉลิมฉลองสีสัน” จากธรรมชาติ แตงกวาสีเขียวสดประดับด้วยดอกไม้สีเหลืองนุ่มนวล มะเขือม่วงเงางาม มะเขือเทศสีแดงฉ่ำสดใส ถั่วสดถูกมัดเป็นกำอย่างเรียบร้อย แ

การ ‘กินคีโต ไดเอต’ หรือ ‘คีโตเจนิก ไดเอต’ ช่วยลดน้ำหนักจริงไหม กระแสการลดน้ำหนักเปลี่ยนไปเรื่อยๆ แล้วการกินแบบ คีโตเจนิก ไดเอต (Ketogenic Diet) หรือที่เรียกกันว่า คีโต ไดเอต