Whey protein กินตอนไหนดีครับ

Whey Protein นี่มีสำหรับคนอ้วนอยากจะลดน้ำหนักไหมครับ ? ถ้ามีจะมีตัวไหนบ้างครับ

นอกจาก whey protein กับ อกไก่ปั่น ยังมีอย่างอื่นอีกไหมครับที่สามารถกินได้อย่างรวดเร็วไม่ต้องเสียเวลาเคี้ยว

เพื่อนๆที่ทาน hydrolyzed whey protein ทานยี่ห้อไหนกันบ้างครับ รบกวนแชร์และขอคำแนะนำหน่อยครับ

ทุกวันนี้กินเวย์ isolate ค่ะ แต่พอไปดูสเปคของเวย์ concentrate เห็นว่ามีคาร์บ แค่ประมาณ 5 กรัม แต่ราคาถูกกว่า แบบ isolate ถ้าหากจะสลับมากิน Way concentrate เพื่อให้ราคาถูกกว่า มันจะทำให้เราบวมขึ้นอ้วน

เหนบ้างคนทาน เวย์ แต่ไม่เหนสนใจโปรตีนจากอาหารหลักเลย แล้วพวกคุณคิดอย่างไร

ตามหัวข้อเลยคับมีใครเคยกินของยี่ห้อนี้มั่ง

ตามหัวข้อเลยครับ

เห็มนซื่อ 1 แถม 1 boots whey protein ราคา 1300 บาทอ่าครับ