นอกจาก whey protein กับ อกไก่ปั่น ยังมีอย่างอื่นอีกไหมครับ

ตอนนี้กำลังออกกำลังกายค่ะ / ทานคลีน ทานแต่ไข่ขาวกับอกไก่ ไม่สามารถทานได้ตลอดค่ะ และทุกวันพระ จขกท. จะทานมังสวิรัติ เลยมองหา Whey Protein คืองงมากค่ะ หลายยี่ห้อ ยังมีอีกหลายสูตร / แต่ละสูตรต่างกันยั

การลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องยุ่งยากและเสียเงินเยอะเสมอไป แม้แต่ร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-Eleven ก็เป็นตัวช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักได้ หากคุณรู้จักเลือกซื้อให้ถูกหลักโภชนาการ Sanook จะพาคุณไปดูกันว่า 7-Eleven มี