หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเสริมบำรุงร่างกายสำหรับคนพักผ่อนน้อย
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
อยากจะหาอาหารเสริมที่จะมาเป็นตัวช่วยบำรุงร่างกาย เพราะเป็นคนพักผ่อนน้อย กินอาหารไม่ค่อยตรงเวลา และรู้สึกอ่อนเพลียเป็นสาเหตุมาจากการทำงาน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วัยทำงาน กินอะไร?... ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย
วัยทำงาน กินอะไร?... ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย อาการอ่อนเพลียเหนื่อยล้าแม้จะพักผ่อนเพียงพอและนอนหลับเต็มที่แล้ว เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนวัยทำงาน โดยมีหลายปัจจัยที่เป็นสาเหตุ เช่น ขาดการออกกำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
ร่างกายอ่อนเพลีย
วัยทำงานเข้ากะ พักผ่อนน้อย พอจะมีอาหารเสริมหรือวิตามิน อะไรที่ช่วยให้ร่างกายไม่ล้า บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 5363362
อาหารเสริมบำรุงร่างกายตัวไหนดี
เนื่องจากช่วง2ปีที่ผ่านมา ทำงานหนักมากวันๆนอนไม่ถึง5ชั่วโมง รู้สึกได้เลยว่าร่างกายอยู่ในภาวะความเสื่อมโทรมมาก อ่อนเพลีย ป่วยบ่อย ขับถ่าย ลำบาก ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไปหาหมอ หมอก็ให้พักผ่อนเยอะๆ ให้แต่ยา
สมาชิกหมายเลข 2606935
🐶 รวมความรู้เรื่องอาหารและสุขภาพสุนัข เลือกยังไงให้เหมาะกับน้องหมาแต่ละช่วงวัย dogfood
🐶dogfood🐶 โภชนาการสุนัข สำคัญกว่าที่คิด 📌 วิธีเลือกอาหารให้เหมาะกับช่วงวัย ลูกสุนัข → ต้องการโปรตีนและพลังงานสูง เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโต สุนัขโตเต็มวัย → ควรได้รับสารอาหาร
สมาชิกหมายเลข 9266694
โรคลมชัก เกิดจากอะไร? รักษาได้ไหม?..
โรคลมชัก เกิดจากอะไร? รักษาได้ไหม?.. โรคลมชัก เป็นโรคที่เกิดจาก ความผิดปกติของคลื่นไฟฟ้าในสมอง เปรียบเหมือนไฟฟ้าลัดวงจรหรือช็อตในสมอง ทำให้เกิดอาการชักในรูปแบบต่างๆ ซึ่ง ไม่ได้มีแค่การชักเกร็งหรือก
โรงพยาบาลรามคำแหง
กินตับหมูอย่างไรให้ปลอดภัยและได้ประโยชน์
ตับหมูเป็นแหล่งสารอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กและวิตามิน A แต่หากกินไม่ถูกวิธีอาจเสี่ยงพยาธิและโลหะหนักได้ ไปรู้จักวิธีกินที่ถูกต้องกัน ประโยชน์ของตับหมูที่ควรรู้ ตับหมูเป็นเครื่องในที่มีคุณค่าทางโภชนาก
สมาชิกหมายเลข 2469579
ทำไม? คนไทยติดรสหวาน รู้จัก 'ภาวะเสพติดน้ำตาล'
ทำไม? คนไทยติดรสหวาน รู้จัก 'ภาวะเสพติดน้ำตาล' สาเหตุการขาดหวานแล้วหงุดหงิด ความหวานเป็นรสชาติที่หลายคนโปรดปราน ไม่ว่าจะเป็นขนมหวาน น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มชานมไข่มุก แต่การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปอาจนำไ
Magpies
ทาน G'nite XS ก่อนนอนแล้วถือว่าจะหลุด IF ช่วงงดมั้ยครับ?
ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม
สมาชิกหมายเลข 5340662
ขอคำแนะนำการรับประทานอาหารหลัก อาหารเสริมและวิตามินสำหรับคนพักผ่อนน้อย
ขอคำแนะนำครับ น้องสาวกำลังอยู่ในช่วงปั่นเล่มงานวิจัยเตรียมจบ นอนวันละ2-3ชั่วโมง เท่านั้น แล้วก็มีความเครียดครับ อยากได้คำแนะนำในการทานพวกอาหารที่จะบำรุงไม่ให้รู้สึกอ่อนล้า อ่อนเพลีย บำรุงสายตาจากการพิ
ลุงนิกส์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเสริมบำรุงร่างกายสำหรับคนพักผ่อนน้อย