จริงหรือไม่ที่การกลั้นจามโดยการบีบจมูกอาจทำให้ถุงลมแตกได้ ?

ผมนั่งสมาธิ ผมดูลมหายใจที่จมูก เพื่อให้ลมหายใจจับแต่ที่จมูก แต่อากาศร้อน ผมรู้สึกว่าร้อน และมีเหงื่อไหลลงมาทั้งหน้าและแผ่นหลัง มันคือเวทนาใช่รึเปล่า แล้วผมก็รู้สึกทั้งสองอย่างเลย ลมที่จมูกและเหงื่อที่

ไม่กี่อาทิตย์ที่ผ่านมา มีความรู้สึกมีลมที่แก้วหูเวลาหายใจ จะรู้สึกมากเวลาหายใจออก มีใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างหรือทราบว่าอาการแบบนี้เรียกแบบนี้ว่าอะไร กังวลว่าจะมีผลกับการใช้ชีวิตระยะยาว ตอนนี้เป็นโรคภู

พอดี วันสองวันมานี้ อยู่ๆ ก็สะอึกๆๆๆๆ หลายรอบ ทำให้เกิดความสงสัย เลยลองเซิจหาข้อมูล สาเหตุที่ทำให้สะอึกดู ได้ข้อมูลมาคร่าวๆ ทำให้พอเห็นภาพว่า น่าจะเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างและเราจะทำยังไงให้มันหยุดสะ