จริงหรือไม่ที่การกลั้นจามโดยการบีบจมูกอาจทำให้ถุงลมแตกได้ ?

ในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือวิตกกังวล มักไม่มีเวลาสำหรับการทำสมาธินานๆ เสมอไป อย่างไรก็ตาม มีเทคนิคง่ายๆ ที่รวดเร็ว ใช้เวลาไม่ถึงนาที ที่สามารถฟื้นฟูความสงบได้ด้วยการกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติกตา

วันนี้ฝุ่นยังเยอะตามเคย ช่วงนี้หนักทุกวันครับ ระวังภูมิแพ้กำเริบ ท่านใดไม่สบาย เจ็บป่วยง่ายแพ้ฝุ่น ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ รุ่นน้องผม อยู่แถว 215 ด้วย เป็นห่วงเลย ระดับความหนาแน่นของฝุ่น กับ ผลกระทบต่

ช่วงนี้ฝุ่น PM2.5 สูง อยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพเป็นพิเศษนะคะเพราะฝุ่นมีขนาดเล็กมาก จนสามารถเข้าสู่ ปอดส่วนลึก และอาจเข้าสู่ กระแสเลือด ได้ ทำให้เกิดอาการ แสบตา ระคายคอ ไอ แน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก และเพิ่

"อาจารย์เจษฎา ตอบข้อสงสัย “ยาดมสมุนไพร” ทำเชื้อราขึ้นปอด จริงหรือ? พร้อมแนะวิธีใช้ยาดมให้ถูกต้องและปลอดภัย ทำอย่างไร เช็กได้ที่นี่"ช่วงก่อนหน้านี้โลกโซเชียลได้มีการแชร์ข้อความเตื

*ขอบคุณภาพสวย ๆ จากโลกออนไลน์ …เราพบกันครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่กัน เธอได้จำมันไว้ด้วยใช่ไหม ฉันไม่ลืมถึงจะผ่านนานเพียงใด แล้วเธอล่ะ เธอนึกได้รึยัง …ได้กุมมือคราวนั้นเป็นครั้งแรก