ออกกำลังกายแล้วปวดหัว?

จขกทเป็นคนออกกำลังกายประจำอยู่แล้วค่ะ 4-5 วันต่อสัปดาห์ 1:30 ชม แต่หลังๆมาจะปวดหัวค่ะ

วอร์มอัพ5-10 นาที แล้วพอไปเล่น leg press หรือเล่นเวท มันจะปวดหัวตุ้บๆอ่ะค่ะ เลยงงเพราะปกติไม่เคยเป็น
บางทีก็วิ่งก่อนเวทสัก 30 นาที พอวิ่งปุ้ปก็มีอาการปวดหัวมาอีกแล้วค่ะ แต่สักพักก็จะหายไปน่ะค่ะ

มันอันตรายไหมคะ? ทำไมอยู่ดีดีถึงเป็น?

รู้สึกว่าไม่ได้กินน้อยนะ กินประมาณ 1700 ในวันที่เล่น 1500 ในวันพัก