หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่ง 2 km. ควรใช้เวลาเท่าไรครับ
กระทู้สนทนา
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จะแข่งกีฬาตำบล รุ่น 40 ปีขึ้น
คือเคยทดสอบวิ่ง 12 นาที ได้ 2.530 km.
แต่กับ 2 km. ยังไม่เคยจับเวลา
ถ้าตั้งเป้าไว้ที่ 9 นาที คิดว่ายากไปมั๊ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไตรกีฬาครั้งแรก สนามไตรกีฬาสำหรับมือใหม่ สนามไหนดี?
วันนี้ยู้จะมาช่วยตอบคำถามเหล่านั้นสำหรับคนที่สนใจจะลงแข่งไตรกีฬาเป็นครั้งแรก สำหรับชาวมือใหม่หัดไตร … ว่าจะเลือกสนามที่ไหนดีที่เหมือนสนามจริงๆมากที่สุด เป็นตัวเลือกสำหรับคนที่ไปลง Tri Dash แล้ว
thipwalee
มือใหม่หัดวิ่ง.. แรกๆวิ่งกันได้ระยะทาง หรือเวลาเท่าไหร่บ้างตะ
เพิ่งหัดวิ่งค่ะ ไปมา 3 ครั้งเอง ครั้งแรกเดินๆวิ่งๆได้ประมาณ 4 Km รู้เพราะสวนที่วิ่งมีข้อมูลบอกอยู่ แต่ไม่ได้จับเวลา อีก 2 คร้ังไม่รู้ระยะทางค่ะ สวนเล็กๆรอบละไม่ถึง 200 เมตรมั้ง วิ่งได้ เกือบๆ 20 รอบ จ
JaE-Ny ThE PiG
พวกที่วิ่งซ้อมประจำ 10 km. จะมาวิ่งแข่งกับคนที่วิ่ง 5 km. ได้มั๊ย
นาย A วิ่งที่ระยะ 10 km. เป็นประจำ จะสามารถเอาชนะนาย B ที่วิ่งระยะ 5 km. เป็นประจำได้มั๊ย เมื่อให้มาวิ่งแข่งจับเวลาที่ระยะทางของฝ่ายหลัง ( 5 km. ) เวลาเฉลี่ยของนาย A ที่เคยวิ่งระยะ 10 km. คือ 50 นาที
Lionel Nobi
สำหรับคนอายุกำลังจะ 40 ถ้ามุ่งมั่นซ้อมซัก 2 เดือน จะวิ่งได้ตามตารางนี้ได้มั๊ยครับ
อีก 2-3 เดือน ก็จะอายุขึ้นเลข 4 ก็เลยจะหาแบบทดสอบที่ใช้วัดสมรรถภาพตัวเองตอนวันเกิดครบรอบ 40 ปี ไปเจอตารางนี่เข้าให้ เป็นแบบทดสอบ Cooper Test ซึ่งใช้วิธีวัดง่ายๆ คือ "12 นาที คุณวิ่งได้ไกลแค่ไหน&q
Kana House
ไปท้าผู้หญิงคนหนึ่งไว้ วิ่ง 2.5 km. ใน 12 นาที
เพิ่งพาน้องเค้าไปเริ่มวิ่งได้เพียง 3-4 วัน ซึ่งปกติน้องเค้าก็ไม่ค่อยได้วิ่งเท่าไร วันแรก 2.5 km. ใช้เวลา 17.30 นาที วันที่สองทำเวลาได้ 16.41 นาที วันที่สามทำได้ 16.30 นาที เวลานี้คือน่าจะสุดๆ ของเค้าแ
Kana House
รัสเซียชนะเลิศการแข่งขัน Tank Biathlon
รัสเซียที่ 1 ด้านแข่งทำเวลา ความเร็วสูงสุดระดับ 78 kmต่อชั่วโมง ที่ 1 ด้านคะแนนการใช้อาวุธ จีนที่ 2 ด้านแข่งทำเวลา ความเร็วสูงสุดระดับ 70 kmต่อชั่วโมง แต่ที่ 4 ด้านคะแนนการใช้อาวุธ ปืนกล 7.62 มม แ
ขอให้ทุกท่านมีความสุข
ขอคำแนะนำครับ อยากลองลงมินิไตรกีฬา (ว่ายน้ำ 1 , ปั่น 25 , วิ่ง 10 km.) เอารถ MTB ไปแข่งได้ไหมครับ แล้วควรปรับอะไรบ้าง
พอดีเห็นทุกปี สิงห์ จะจัดแข่งมินิไตรกีฬา ทุกวันที่ 14 เม.ย. หลังจากปั่นออกกำลังกายมาได้ระยะหนึ่ง ผมอยากลองลงแข่งดูบ้าง ไม่ได้กะจะเอาสถิติอะไรหรอกครับ ขอแค่เอาตัวเอง วิ่งเข้าเส้นได้เป็นพอในปีแรก มีเวลา
thanakarnr
ถ้านำนักวิ่ง marathon มาวิ่งแข่งกับนักวิ่ง ultra marathon 100 KM มาแข่งวิ่งติดต่อกัน 6 ชั่วโมง คิดว่าใครจะชนะครับ?
ถ้านำนักวิ่ง marathon มาวิ่งแข่งกับนักวิ่ง ultra marathon 100 KM มาแข่งวิ่งติดต่อกัน 6 ชั่วโมง คิดว่าใครจะวิ่งได้ระยะทางไกลกว่ากันครับ?
สมาชิกหมายเลข 1049607
โจทย์ให้คิดเล่นๆ
รถแข่ง X วิ่งจากจุด A ไป จุด B ด้วยความเร็วเฉลี่ย 60 km/h และวิ่งจากจุด B ไป จุด A ด้วยความเร็วเฉลี่ย 40 km/h รถแข่ง Y วิ่งด้วยระยะทางเท่ากับรถแข่ง X โดยใช้เวลาเท่ากับเวลาของรถแข่ง X อยากรู้ว่ารถแข
locomotion
ร่วมงานออกกำลังกายจากงานวิ่งกลายเป็นไตรกีฬาแบบไม่ได้ตั้งตัว รบกวนขอคำแนะนำปัญหาต่าง ๆที่อาจเกิดขึ้นครับ
เริ่มวิ่งมาได้สี่ห้าเดือนครับ ยังไม่เคยร่วมงานแข่งที่ไหนมาก่อนเลย หาเวลาว่างไม่ได้ สมัครไม่ทัน ลูกเมียพัวพันไม่ว่างบ้าง เลยไม่เคยได้ร่วมงานวิ่งที่ไหนมาก่อนเลยครับ อยากลองร่วมกิจกรรมออกกำลังกายจุดประกา
สมาชิกหมายเลข 721443
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่ง 2 km. ควรใช้เวลาเท่าไรครับ
คือเคยทดสอบวิ่ง 12 นาที ได้ 2.530 km.
แต่กับ 2 km. ยังไม่เคยจับเวลา
ถ้าตั้งเป้าไว้ที่ 9 นาที คิดว่ายากไปมั๊ยครับ