หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่ง 2 km. ควรใช้เวลาเท่าไรครับ
กระทู้สนทนา
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จะแข่งกีฬาตำบล รุ่น 40 ปีขึ้น
คือเคยทดสอบวิ่ง 12 นาที ได้ 2.530 km.
แต่กับ 2 km. ยังไม่เคยจับเวลา
ถ้าตั้งเป้าไว้ที่ 9 นาที คิดว่ายากไปมั๊ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
【ผลการทดสอบพรีซีซัน】รัสเซลล์เร็วที่สุด เฉือนเพียง 0.010 วินาที
วันแรกของการทดสอบพรีซีซันครั้งที่สอง George Russell จาก Mercedes ทำเวลาที่เร็วที่สุด Oscar Piastri จาก McLaren ตามมาเป็นอันดับสอง ด้วยระยะห่างเพียง 0.010 วินาที Charles Leclerc จาก Ferrari ซึ่งเร็วท
สมาชิกหมายเลข 8986991
มือใหม่หัดวิ่ง.. แรกๆวิ่งกันได้ระยะทาง หรือเวลาเท่าไหร่บ้างตะ
เพิ่งหัดวิ่งค่ะ ไปมา 3 ครั้งเอง ครั้งแรกเดินๆวิ่งๆได้ประมาณ 4 Km รู้เพราะสวนที่วิ่งมีข้อมูลบอกอยู่ แต่ไม่ได้จับเวลา อีก 2 คร้ังไม่รู้ระยะทางค่ะ สวนเล็กๆรอบละไม่ถึง 200 เมตรมั้ง วิ่งได้ เกือบๆ 20 รอบ จ
JaE-Ny ThE PiG
วิ่ง400เมตรหญิง 1นาที 38วิ ถือว่าช้าไหม
คือเราลงแข่งวิ่งของกีฬาในมหาลัยน่ะค่ะ แล้ว ลองวิ่งจับเวลา400เมตรได้1.38นาที ถือว่าช้าไหมคะ เราอายุ19นะคะๆ หรือถ้าช้าควรให้ได้เท่าไหร่คะถึงจะโอเค
สมาชิกหมายเลข 7376998
พวกที่วิ่งซ้อมประจำ 10 km. จะมาวิ่งแข่งกับคนที่วิ่ง 5 km. ได้มั๊ย
นาย A วิ่งที่ระยะ 10 km. เป็นประจำ จะสามารถเอาชนะนาย B ที่วิ่งระยะ 5 km. เป็นประจำได้มั๊ย เมื่อให้มาวิ่งแข่งจับเวลาที่ระยะทางของฝ่ายหลัง ( 5 km. ) เวลาเฉลี่ยของนาย A ที่เคยวิ่งระยะ 10 km. คือ 50 นาที
Lionel Nobi
Audi F1 แสดงความก้าวหน้าในการทดสอบพรีซีซั่น
Audi F1 Team แสดงความก้าวหน้าในการทดสอบพรีซีซั่น โดยหัวหน้าทีม Jonathan Wheatley กล่าวว่าเขา “ภูมิใจ” กับพัฒนาการของทีม Audi กำลังเตรียมตัวสำหรับการเปิดตัวใน Formula 1 ฤดูกาล 2026 การทดสอ
สมาชิกหมายเลข 8986991
【สรุป F1 2026 Test】3 ทีมแกร่งเริ่มนำหน้า ขณะที่ Aston Martin เผชิญความยากลำบาก
การทดสอบพรีซีซัน F1 2026 ในบาห์เรน จบลงแล้ว ทีมที่แสดงศักยภาพดีที่สุดในตอนนี้คือ Red Bull McLaren Mercedes Mercedes ทำเวลาเร็วที่สุดโดยรวม McLaren มีจำนวนรอบมากที่สุด และ Red Bull แสดงความเสถียรที่
สมาชิกหมายเลข 8986991
กางเกงวิ่ง วิ่งแล้วเส้นตึง
เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่ง รู้สึกว่า เส้นตรงน่องข้้นมาที่เข่า ต
โลกนี้ไม่มีอะไรเลย
สำหรับคนอายุกำลังจะ 40 ถ้ามุ่งมั่นซ้อมซัก 2 เดือน จะวิ่งได้ตามตารางนี้ได้มั๊ยครับ
อีก 2-3 เดือน ก็จะอายุขึ้นเลข 4 ก็เลยจะหาแบบทดสอบที่ใช้วัดสมรรถภาพตัวเองตอนวันเกิดครบรอบ 40 ปี ไปเจอตารางนี่เข้าให้ เป็นแบบทดสอบ Cooper Test ซึ่งใช้วิธีวัดง่ายๆ คือ "12 นาที คุณวิ่งได้ไกลแค่ไหน&q
Kana House
Toyota ขยับแล้ว เตรียมเปิดรถยนต์ไฟฟ้า แบตใหม่วิ่งไกล 1,200 km
Toyota ขยับแล้ว.. . ยักษ์ใหญ่พลังงานญี่ปุ่น Idemitsu Kosan เริ่มเดินเครื่องก่อสร้างโรงงานต้นแบบขนาดใหญ่เพื่อผลิต Solid Electrolyte หรือสารอิเล็กโทรไลต์แบบแข็ง ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของแบตเตอรี่ All-
Magpies
【F1 2026 Test】พรีซีซันเทสต์ วันที่สอง ─ เลอแคลร์เร็วที่สุด
การทดสอบพรีซีซัน F1 วันที่สองที่บาห์เรน จบลงด้วยการที่ Charles Leclerc ทำเวลาต่อรอบได้เร็วที่สุด อันดับสองคือ Lando Norris และอันดับสาม Oliver Bearman เซสชันเต็มไปด้วยธงแดงหลายครั้ง จากปัญหาของหลายท
สมาชิกหมายเลข 8986991
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่ง 2 km. ควรใช้เวลาเท่าไรครับ
คือเคยทดสอบวิ่ง 12 นาที ได้ 2.530 km.
แต่กับ 2 km. ยังไม่เคยจับเวลา
ถ้าตั้งเป้าไว้ที่ 9 นาที คิดว่ายากไปมั๊ยครับ