หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พวกที่วิ่งซ้อมประจำ 10 km. จะมาวิ่งแข่งกับคนที่วิ่ง 5 km. ได้มั๊ย
กระทู้สนทนา
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
นาย A วิ่งที่ระยะ 10 km. เป็นประจำ จะสามารถเอาชนะนาย B ที่วิ่งระยะ 5 km. เป็นประจำได้มั๊ย
เมื่อให้มาวิ่งแข่งจับเวลาที่ระยะทางของฝ่ายหลัง ( 5 km. )
เวลาเฉลี่ยของนาย A ที่เคยวิ่งระยะ 10 km. คือ 50 นาที
เวลาเฉลี่ยของนาย B ที่วิ่งระยะ 5 km. คือ 23 นาที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“แก้วตา” นางสาวธิษะณา ชุณหะวัณ อดีต สส.พรรคประชาชน โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว
วันนี้ (14 มี.ค. 69) นางสาวธิษะณา ชุณหะวัณ อดีต สส.พรรคประชาชน โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัววิพากษ์วิจารณ์กรณีอดีตต้นสังกัดมีมติส่งนายณัฐพงษ์ เรืองปัญญาวุฒิ หั
สมาชิกหมายเลข 6131294
วิ่ง 2 km. ควรใช้เวลาเท่าไรครับ
จะแข่งกีฬาตำบล รุ่น 40 ปีขึ้น คือเคยทดสอบวิ่ง 12 นาที ได้ 2.530 km. แต่กับ 2 km. ยังไม่เคยจับเวลา ถ้าตั้งเป้าไว้ที่ 9 นาที คิดว่ายากไปมั๊ยครับ
Kana House
จะดูได้อย่างไรว่าพื้นรองเท้าสึกแล้วเหรอครับ
ใช้ adidas clima cool ซื้อมาตอนมกราคม ส่วนมากก็ใช้วิ่งซ้อมรอบคอนโด รวมถึงวิ่งตามงานแข่ง โดยเฉลี่ย ก็อาทิตย์ ละประมาณ 40 km ช่วงๆหลังมานี้ไม่รู้ว่าคิดไปเองเปล่าแ
Heart Break Kid
รบกวนสอบถามเรื่องการซ้อมวิ่งครับ?
ผมเริ่มวิ่งมาได้ 9 ครั้ง โดยเริ่มวันที่ 30 พย. ที่เริ่มวิ่งเพราะรู้สึกว่าร่างกายเริ่มปวดเมื่อยง่าย, นน. ขึ้น + ลงพุง และ ทำอะไรจะเหนื่อยง่าย ซึ่งผมมีพื้นฐานเคยอ
เ ช ษ ฐ์ 3 5 3
ขอคำแนะนำ การซ้อมสำหรับคนเคยวิ่งมินิเพื่อขยับไปสู่ฮาล์ฟ
เมื่อก่อนตีแบดเป็นประจำครับ ตอนหลังหยุดตีเลยหันมาวิ่ง เริ่มวิ่งมาตั้งแต่เดือน พ.ค.ปีนี้ เริ่มต้นจาก 3km ขยับมาเรื่อยๆ จนมาอยู่ตัวที่ 5km จากนั้นก็เว้นไปพักนึง ก
adringo
ทำยังไงดี
จะสอบวิีงนายสิบตำรวจครับ 1กิโลเมตร ภายใน 4.55 นาที ซ้อมมาเป็นเดือนครับ ลองจับเวลาดู เข้าเส้นชัย 4.55 นาทีพอดี กดดันครับตอนนี้ วันจริงจะวิ่งได้ทันไหม ทำไงถึงจะวิ
สมาชิกหมายเลข 1982585
มือใหม่เสือน้อย เช้านี้ลองปั่น23 km มีคำถามครับ
สวัสดีครับพี่ๆ เช้านี้ผมลองปั่นระยะทาง ประมาณ 23 km มีคำถามดังนี้ 1. มือใหม่ปั่น 20+km ใช้เวลา 47 นาที ถือว่าโอเคมั้ยครับ มีหอบบ้าง (ปกติ วิ่งบน ตั๊กแตน 45-60 น
ohngin
อยากลง มินิมาราธอน ครั้งแรกในชีวิต
สอบถามผู้ที่เคยลงแข่งครับว่า ต้องซ้อมประมาณไหนสนามแรกที่คิดว่าจะลงสมัครคือ งานวิ่งเฉลิมพระเกียรติวันที่ 12 สิงหา ตอนนี้เริ่มวิ่งมา 1 อาทิตย์ครับ อายุ 32 น้ำหนัก
tachat
5 km sub 22 ภายใน 1 เดือน
บอกก่อนนะครับว่า ตัวผมเองลง 5 โลครั้งแรก ประมาณ 40 นาที จากนั้นก็รู้สึกว่าชอบบรรยากาศการวิ่ง เลยซ้อมวิ่ง 10 กิโลครั้งแรก จบที่ 1.02 ชม.และก็มาซ้อมอีกที่ช่วงปิดภ
สมาชิกหมายเลข 5597432
2 ปี กับการวิ่งแบบจริงจัง.
ก่อนหน้าผมสนุกกับการปั่นจักรยานมากๆ ชนิดที่ว่าเข้าเส้นกันเลย จนมาถึงจุดอิ่มตัวอยากหากิจกรรมอะไรง่ายๆ ใช้เวลาซักชั่วโมง ก็คงต้องเป็นการวิ่งประกอบกับที่ทำงานก็จะจ
คมครับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พวกที่วิ่งซ้อมประจำ 10 km. จะมาวิ่งแข่งกับคนที่วิ่ง 5 km. ได้มั๊ย
เมื่อให้มาวิ่งแข่งจับเวลาที่ระยะทางของฝ่ายหลัง ( 5 km. )
เวลาเฉลี่ยของนาย A ที่เคยวิ่งระยะ 10 km. คือ 50 นาที
เวลาเฉลี่ยของนาย B ที่วิ่งระยะ 5 km. คือ 23 นาที