หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พวกที่วิ่งซ้อมประจำ 10 km. จะมาวิ่งแข่งกับคนที่วิ่ง 5 km. ได้มั๊ย
กระทู้สนทนา
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
นาย A วิ่งที่ระยะ 10 km. เป็นประจำ จะสามารถเอาชนะนาย B ที่วิ่งระยะ 5 km. เป็นประจำได้มั๊ย
เมื่อให้มาวิ่งแข่งจับเวลาที่ระยะทางของฝ่ายหลัง ( 5 km. )
เวลาเฉลี่ยของนาย A ที่เคยวิ่งระยะ 10 km. คือ 50 นาที
เวลาเฉลี่ยของนาย B ที่วิ่งระยะ 5 km. คือ 23 นาที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งผลัด4×200
วิ่งผลัด4×200 นี้คือยังไงค่ะ อยากรู้กติกาและถ้าคนที่วิ่งช้าแต่ไม่ช้ามากประมาณลองซ้อมวิ่งแข่งแล้วได้ที่สามควรอยู่คนที่เท่าไหร่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9167345
วิ่ง 2 km. ควรใช้เวลาเท่าไรครับ
จะแข่งกีฬาตำบล รุ่น 40 ปีขึ้น คือเคยทดสอบวิ่ง 12 นาที ได้ 2.530 km. แต่กับ 2 km. ยังไม่เคยจับเวลา ถ้าตั้งเป้าไว้ที่ 9 นาที คิดว่ายากไปมั๊ยครับ
Kana House
วิ่งวันละ 7 กม. ขึ้นไป ตามกราฟนี้จะลดน้ำหนักได้ไหมครับ
สูง 167 cm หนัก 64 km อยากลดเหลือ 58-60 km ครับ ผมวิ่งวันละ 7 km ระยะเวลา 36 นาที เฉลี่ย 5.16/km อัตราการเต้นหัวใจเฉลี่ย 165 (BPM) ผมวิ่งติดต่อกันเป็นเวลา 14 วันแล้วครับ นู้สึกว่าสัดส่วนเฟิร์มขึ้น แต
สมาชิกหมายเลข 1613684
วิ่ง 5 km ใช้เวลา 28 นาทีถือว่าอยู่ในเกณฑ์ดีหรือแย่ครับ พอดีพึ่งกลับมาวิ่งในรอบ8เดือน
สมาชิกหมายเลข 4232021
2 ปี กับการวิ่งแบบจริงจัง.
ก่อนหน้าผมสนุกกับการปั่นจักรยานมากๆ ชนิดที่ว่าเข้าเส้นกันเลย จนมาถึงจุดอิ่มตัวอยากหากิจกรรมอะไรง่ายๆ ใช้เวลาซักชั่วโมง ก็คงต้องเป็นการวิ่งประกอบกับที่ทำงานก็จะจัดงานวิ่งด้วย ร้องเท้าคู่แรก ที่ซื้
คมครับ
นักวิ่ง 10 km vs. นักวิ่ง 5 km
สืบเนื่องจากกระทู้นี้ของคุณ Lionel Nobi พวกที่วิ่งซ้อมประจำ 10 km. จะมาวิ่งแข่งกับคนที่วิ่ง 5 km. ได้มั๊ย http://pantip.com/topic/33686218 เมื่อวานว่างประกอบกับไม่มีโปรแกรมจะไปวิ่งงานที่ไหนในระยะนี้
สรพงษ์...
ผลบอลเมื่อคืน สรุปผลบอล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ เมื่อคืนที่ผ่านมา 24 พ.ย. 68
ผลบอลเมื่อคืน สรุปผลฟุตบอล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ 2025-26 เมื่อคืนวันอาทิตย์ที่ 23 พ.ย. 68 ที่ผ่านมา -เอเซ่ แฮตทริก !!! "ปืนใหญ่" อาร์เซน่อล เปิดบ้านเอาชนะ "ไก่เดือยทอง" ท็อตแน่ม ฮอตส
สมาชิกหมายเลข 8457357
ขอคำแนะนำ Half Marathon ครั้งแรกด้วยครับ
ผมเริ่มวิ่งต้นปี อายุ 42 และเข้ามาหาความรู้จากห้องนี้มาพอสมควร ตอนนี้ลง Half ครั้งแรกของ Empire Tower We Run เดือน พ.ย. เลยมาขอคำปรึกษาพี่ๆน้องๆนักวิ่งในนี้ ก่อนลงสมัคร ก็ซ้อมเฉลี่ยได้สัปดาห์ละ 30-35
เ ช ษ ฐ์ 3 5 3
ถ้าเป็นอย่างงี้ควรทำไงดีครับ เรื่องทางรร.
คือ เรื่อง น้องผมอยู่รร.หนึ่ง ทางรร.เขาเลือกนักเรียนไปแข่งเต้น และเขาเลือกน้องผม แต่น้องผมไม่เข้าน่ะแต่บังคับ นี้น่าจะปกติ คือตอนแข่งแรกไรนี้แหละ(จำไม่ได้) พอชนะได้ไปแข่งต่อระดับภาค และพี่ที่ซ้อม เขา
สมาชิกหมายเลข 9152165
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พวกที่วิ่งซ้อมประจำ 10 km. จะมาวิ่งแข่งกับคนที่วิ่ง 5 km. ได้มั๊ย
เมื่อให้มาวิ่งแข่งจับเวลาที่ระยะทางของฝ่ายหลัง ( 5 km. )
เวลาเฉลี่ยของนาย A ที่เคยวิ่งระยะ 10 km. คือ 50 นาที
เวลาเฉลี่ยของนาย B ที่วิ่งระยะ 5 km. คือ 23 นาที