งดเนื้อ จะกินผัก แนะนำเมนูผัก ๆ ทีครับ

เกริ่น... ผมไปอ่านบทความ เรื่องสุขภาพมา เรื่องอาการของคนมีสารพิษในร่างกาย ซึ่งผมมีทุกอาการ ประกอบกับ เป็นคนไม่ดูแลสุขภาพอยู่แล้ว

เลยอยากจะงดเนื้อ แล้วกินแต่ผัก สัก 2 อาทิตย์ (แค่งดเนื้อแต่ไม่ถึงกับเจ)

แต่เมนูที่ทำเป็นมีแต่ ผัดผัก สุกี้แห้ง กลัวจะเบื่อซะก่อน

ใครมีเมนูผัก ๆ เพื่อสุขภาพ แนะนำทีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่