หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักมา42กิโล แล้วมีปัญญาถ่ายไม่ออก ขอวิธีแก้ปัญหานี้หน่อยคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
พอดีว่าเมื่อก่อนเป็นคนอ้วนมากแล้วลดน้ำหนักได้42 กิโล หลังจากนั้นก็มีปัญญาถ่ายไม่ออกมานานมากแล้ว ทุกวันนี้กินยาถ่ายทุกวัน บางวันกินแล้วก็ไม่ถ่าย บางวันกินแล้วก็ถ่ายนิดเดียว จะทำยังไงดีคับ เครียดมากๆเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักยังไงดีคับ
เราเป็นผช.นะ น้ำหนักของเราตอนนี้ก้ประมาณ 115 กิโล มีวิธีที่จะลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ80 กิโล ภาย 6 เดือนไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 3839697
ผู้ชายอยากลดน้ำหนังทำไงดีคับ
สวัสดีนะคับ ตามกระทู้เลยเลยนะคับ คือผมอยากลดน้ำหนักคับ ตอนนี้ผมว่าผมอ้วนมากคับ หนัก105กิโลอายุแค่20เองสูง172ซม. ลองหลายวิธีแล้วคับ เคยกินยาลดน้ำหนักมาประมาน3-4ต
สมาชิกหมายเลข 2964524
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย☹️
สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นก่อนนะคะเราเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยค่ะกินอาหารแทบจะตลอดเวลาแต่ก็ไม่อ้วนเลยทุกคนทักว่าผอมไปรึเปล่าค่ะ เราอายุ17-18ค่ะ น้ำหนัก42 สูง167
สมาชิกหมายเลข 5969363
น้ำหนักลดยากมากทำไงดีคับ
สวัดดีคับ ผม อายุ 17 ปี น้ำหนักแรกของผม 100.5 กิโล ผมอ้วนมากผมออกกำลังได้ได้ 3 เดือนล้ะคับทั้งงดของมันน้ำอัดลมน้ำหวานเนื้อย่างแล้วของพวกแป้งหลายๆอย่าง ออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 4061966
ลดน้ำหนัก 30 กิโล ใน 6 เดือน ทำได้จริงเหรอ
สวัสดีครับ อยากแชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก ที่ไม่เคยคิดว่าจะทำ และไม่คิดว่าจะลดได้ ขอเกริ่นก่อนนะว่า แทบจะ ทั้งชีวิต ตั้งแต่ อายุ 15 จน 40 กว่า ๆ เป็นคนอ้วน มาตลอด
choonair
คุมอาหาร ทานสุขภาพ + เดินเร็ววันละ 3-8 กิโล แล้วแต่ความสะดวก พอไหมสำหรับการลดน้ำหนัก
เพิ่มเวทด้วย วีคละ 3-4 วัน เดินเร็ว 3-8 กิโลวีคละ 5-6 วัน คุมอาหาร ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7592151
น้ำหนักขึ้น13โล ภายใน7เดือนผิดปกติมั้ยคะ
น้ำหนักปีที่แล้วหนูหนัก49-50กิโลแต่ปัจจุบัน น้ำหนัก63กิโล น้ำหนักมันขึ้นมาเยอะมากๆเวลาจะทำอะไรก็เหนื่อยง่ายและหิวตลอดเวลา มันผิดปกติไหมคะ แล้วพี่ๆมีวิธีการลดน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7266859
น้ำหนักนิ่งหลังจากลดไปได้สักระยะ
สวัสดีครับทุกท่านผมมีเรื่องจะสอบถามแต่ละท่านที่เข้ามาพอดีผมเจอปัญหาตอนนี้ อายุ 23 ปี แล้ว คือการลดน้ำหนักคือตอนแรกผมเป็นคนหนักมาเกือบ 135 กิโล เมื่อ ธันวาคม ปี
สมาชิกหมายเลข 4494977
ถ่ายไม่ออก
อยากสอบถามผู้รู้หน่อยคับ ถ่ายไม่ออก ปกติเป็นคนถ่ายง่าย กินยาระบายก็ปกติ ไม่ถ่าย กินข้าวปกติ น้ำหนักปกติ เป็นมาได้จะอาทิตย์ 1แล้ว พอถ่าย ออกมา ก็ถ่ายได้นิดเดียว
สมาชิกหมายเลข 4360607
ทำไมพออายุเข้า30+ กินเท่าเดิม แบบเดิม แต่อ้วน น้ำหนักค้าง ลดยากกว่าตอนช่วงวัยรุ่นครับ
ทำไมพออายุเข้า30+ กินเท่าเดิม แบบเดิม แต่อ้วน น้ำหนักค้าง ลดยากกว่าตอนช่วงวัยรุ่นครับ ตอนนี้น้ำหนักผมขึ้นมา 15 กิโล เครียดเลย ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5982916
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักมา42กิโล แล้วมีปัญญาถ่ายไม่ออก ขอวิธีแก้ปัญหานี้หน่อยคับ