หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามครับเรื่องรอบขากับความเร็ว
กระทู้คำถาม
จักรยาน
การฝึก endurance รอบขา 80 ความเร็วควรอยู่ที่เท่าไหร่ ? และรอบขา 90 ความเร็วควรอยู่ที่เท่าไหร่ครับ
*หมายเหตุ* ที่ผ่านมา รอบขาผม 70 ความเร็วอยู่ที่ 24 Km/h ผมรู้สึกเจ็บบริเวณหัวเข่าด่านบน บางท่านว่าผมใช้เกียร์ หนักไปครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องรอบขากลับความเร็วหน่อยครับ
พอดีเพิ่งจะเริ่มปั่นมีข้อสงสัยกับรอบขาครับ ผมปั่นเสือภูเขานะครับ 1.ใช้เกียร์ หน้า 2 หลัง 3 รอบขาอยู่ที่ 80-85 ความเร็วประมาณ 23-25 Km/Hr 2.ใช้เกียร์ หน้า 2 หลัง
iRoom19
กว่าจะปั่นเกียร์ 6 ได้ต้องฝึกนานเท่าไหร่ครับ
เพิ่งถอยหมอบมาไม่ถึงเดือน เป็น nirone 7 ชุดเกียร์ sora 9 สปีด ตอนนี้เท่าที่ปั่นรอบขาได้เฉลี่ยคือ 80 ที่เกียร์ 4 ถ้าจังหวะแรงดีไม่หิวข้าวก็รอบขาเฉลี่ยอยู่ที่ 90
สมาชิกหมายเลข 942317
กางเกงวิ่ง วิ่งแล้วเส้นตึง
เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่
โลกนี้ไม่มีอะไรเลย
ทดสเตอร์ อย่างไรจึงจะเหมาะสมกับกำลังรถครับ?
ผมใช้ Wave 125R ปี2549 เดิมๆ ต้องการปรับเปลี่ยนสเตอร์รถ เพื่อการใช้งานที่เหมาะสม(หลังจากเปลี่ยนแล้วอยากให้รอบเครื่องไม่สูงหรืออั้นจนเกินไป ในขณะที่รอบเครื่องไม่
สมาชิกหมายเลข 2878689
สอบถามผู้ที่ขับรถกลางคืนเป็นประจำครับ
เมื่อวานผมนั่งรถทัวร์ไปทำธุระต่างจังหวัดขากลับผมขับรถตัวเองกลับช่วงเวลา ตี1 โดยใช้ความเร็วที่ 90-110 km ไม่เกินนั้น แต่ทำไมรู้สึกว่าความเร็วที่เราใช้มันถึงได้รู
สมาชิกหมายเลข 1084136
ขอสอบถามเกี่ยวกับ เทคนิคการสลับกันช่วยลากกลุ่ม ควรเป็นเช่นไร
อยากสอบถามเกี่ยวกับการขึ้นลากกลุ่มสำหรับปั่นทางไกล 200Km จากที่ผมปั่นมา 1 ปีกว่า ผ่าน Audax มาหลายสนาม ผมจะปั่นลากคนเดียว ในกลุ่มก็จะประมาณ 2-3 คน (รวมผม) ทั้งก
csds44
เปลี่ยนจากรถเกียร์ ครัชมือ cb300f เป็น nmax standard
สวัสดีครับ หลังจากที่กระทู้ตั้งคำถาม เรื่อง nmax standard ABS ที่ จะต้องปรับเปลี่ยนจากรถเกียร์คลัชมือเป็นรถออโต้สายพาน ปรากฏว่าพาลูกชายไปดูชอบเลยตอนแรกจะเอา 500
นายเบิร์ดสองล้อพาลุย
น้ำมันรถครับ
ผมใช้รถไปกลับ รวม 130 กิโลทุกวันครับ ระหว่างผมใช้น้ำมัน E20 กับ E85 อันไหนคุ้มกว่ากันครับ ผมใช้ความเร็วโดยเฉลี่ยความเร็ว 80-90 ครับ รถผมเกียร์กระปุกครับ เครื่อง
สมาชิกหมายเลข 8121614
อยากถอดเพลากลาง HONDA CRV G3 เพื่อทดสอบเสียงหอน ทำได้มั๊ยครับ
รถ HONDA CRV G3 ของผมวิ่งมาประมาณ 126000 km. มีเสียงหอนจากด้านหลังที่ความเร็วประมาณ 80-100 km/hr ตอนนี้เปลี่ยนลูกปืนล้อแล้ว เปลี่ยนยางแล้ว ก็ยังมีเสียงหอนอยู่ ผ
sym@sum
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามครับเรื่องรอบขากับความเร็ว
*หมายเหตุ* ที่ผ่านมา รอบขาผม 70 ความเร็วอยู่ที่ 24 Km/h ผมรู้สึกเจ็บบริเวณหัวเข่าด่านบน บางท่านว่าผมใช้เกียร์ หนักไปครับ