หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กว่าจะปั่นเกียร์ 6 ได้ต้องฝึกนานเท่าไหร่ครับ
กระทู้คำถาม
จักรยานเสือหมอบ
เพิ่งถอยหมอบมาไม่ถึงเดือน เป็น nirone 7 ชุดเกียร์ sora 9 สปีด ตอนนี้เท่าที่ปั่นรอบขาได้เฉลี่ยคือ 80 ที่เกียร์ 4 ถ้าจังหวะแรงดีไม่หิวข้าวก็รอบขาเฉลี่ยอยู่ที่ 90
ปกติผมจะปั่นไปทำงานทุกวัน ทีนี้เวลาปั่นลงสะพานสามารถใช้ได้ถึงเกียร์ 6 รอบขา 100 ทำให้ผมติดใจความเร็วระดับ 40 Km/hr. มาก จึงอยากทราบว่าต้องฝึกนานเท่าไหร่กว่าผมจะปั่นเกียร์ 6 ที่รอบขาเฉลี่ย 90 ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องรอบขากลับความเร็วหน่อยครับ
พอดีเพิ่งจะเริ่มปั่นมีข้อสงสัยกับรอบขาครับ ผมปั่นเสือภูเขานะครับ 1.ใช้เกียร์ หน้า 2 หลัง 3 รอบขาอยู่ที่ 80-85 ความเร็วประมาณ 23-25 Km/Hr 2.ใช้เกียร์ หน้า 2 หลัง
iRoom19
อยากโม Coyote Trace อ่ะครับ สอบถามท่านผู้มีวิชาหน่อยครับ
พอดีมี Coyote Trace ที่ซื้อมาหัดปั่นแรกๆจอดทิ้งไว้อ่ะครับ มีงบแต่งอยู่ 12,000 กับ ชุดเกียร์ Sora พร้อม มือเกียร์ เลยคิดว่าจะไช่ชุดเกียร์ Sora กับล้อ Bitex พี่ๆค
สมาชิกหมายเลข 1949150
อยากพัฒนา AV ครับ
สอบถามท่านสมาชิก ที่มีชั่วโมงบินสูง เรื่องการพัฒนาความเร็วเฉลี่ย average speed หรือ av สำหรับมือใหม่เนี่ย ควรฝึกอย่างไรดีครับ ตอนนี้ ปั่นแบบเร่งบ้าง ผ่อนบ้าง (ต
FlasherZ
ทำไมต้องปั่นที่รอบขา สูงๆ
การนับรอบ ขา รอบขาคือการวัดความเร่งของขาในการปั่น จักรยาน นักปั่นทั่วไปมักจะชอบที่จะปั่นที่เกียร์ค่อนข้างหนัก รอบขา 40-50รอบต่อนาที เพราะจะให้ความรู้สึกที่สบายแ
FlasherZ
มีเสียงดัง แก๊ก ๆ ๆ ตามจังหวะปั่นครับ หาจุดเสียงดังไม่เจอครับผม
รถ nirone 7 เกียร์ sora อายุไม่กี่เดือน ไม่ถึงพันโลครับ มีปัญหาคือ มีเสียงดัง แก๊ก ๆ ๆ ตามจังหวะปั่นครับ คือถ้าปล่อยไหล ไม่ปัน มันไม่ดังครับแม้จะลงทางไม่เรียบก็
jill_nv
สอบถามครับเรื่องรอบขากับความเร็ว
การฝึก endurance รอบขา 80 ความเร็วควรอยู่ที่เท่าไหร่ ? และรอบขา 90 ความเร็วควรอยู่ที่เท่าไหร่ครับ *หมายเหตุ* ที่ผ่านมา รอบขาผม 70 ความเร็วอยู่ที่ 24 Km/h ผมรู้ส
กีตู้
น้ำมันรถครับ
ผมใช้รถไปกลับ รวม 130 กิโลทุกวันครับ ระหว่างผมใช้น้ำมัน E20 กับ E85 อันไหนคุ้มกว่ากันครับ ผมใช้ความเร็วโดยเฉลี่ยความเร็ว 80-90 ครับ รถผมเกียร์กระปุกครับ เครื่อง
สมาชิกหมายเลข 8121614
พึ่งมาเล่นบอลอายุ 20 แต่วิ่งเร็ว 37 km/hr แต่เบสิคไม่มีจะมีโอกาสเป็นนักบอลได้มั้ย
ตอนนี้ผมไม่มีเบสิคแต่กำลังฝึกอยู่ ผมสูง 173 cm หนัก 65-70 kg ไม่มีเบสิคฟุตบอลเลย แต่วิ่งได้ 37++ km/hr เร็วสูสี อองรี เอ็มบัปเป้ เหลือแค่ฝึกการคอนโทรลบอลสักหน่อ
สมาชิกหมายเลข 8212944
จากภูเขาจะไปหมอบ สอบถามหน่อยครับ
ตอนนี้ปั่นภูเขาอยู่ครับ ความเร็วเฉลี่ย 25 km/ชม. ระยะทางประมาณ30 km ใช้เวลา1ชม.2นาที ถ้าไปหมอบ เริ่มต้นพวก nirone 7 ความเร็วเฉลี่ยน่าจะเพิ่มได้เท่าไหร่ ใครเคยงอ
mookmo
ขอสอบถามระหว่าง nirone 7 2014 กับ polygon helios c3.0 2013 หน่อยครับ
ช่วยตัดสินใจหน่อย ครับ ขอสอบถามระหว่าง nirone 7 2014 ราคา 25000 รุ่น : NEW 2014 Via Nirone 7 Alu - Sora 9sp Compact เฟรม : New Bianchi VIA NIRONE 7 ALU ตะเกียบ
ผู้ชายมอมแมม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยานเสือหมอบ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กว่าจะปั่นเกียร์ 6 ได้ต้องฝึกนานเท่าไหร่ครับ
ปกติผมจะปั่นไปทำงานทุกวัน ทีนี้เวลาปั่นลงสะพานสามารถใช้ได้ถึงเกียร์ 6 รอบขา 100 ทำให้ผมติดใจความเร็วระดับ 40 Km/hr. มาก จึงอยากทราบว่าต้องฝึกนานเท่าไหร่กว่าผมจะปั่นเกียร์ 6 ที่รอบขาเฉลี่ย 90 ครับ