อาจผอม

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

คือ ตอนประมาณ ช่วงม.ต้น-ม.ปลาย น้ำหนักผมประมาณ62-66 ผมสูง ประมาณ166-168ครับ(วัดไม่เคยเท่ากันซักอัน) โดยเฉพาะช่วง ม.4-ม.5 นี่น้ำหนัก สูงสุดเลยครับ 66 กก. จริงๆผมก็เป็นคนปกติ คำนวนดูแล้วโอเค พอสมส่วน

ผมเป็นคนผอมมากๆกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน บางครั้งอยู่หอกับเพื่อนทั้งอาทิตย์ กินเหมือนกันเกือบทุกอย่าง น้ำหนักเพื่อนเพิ่มขึ้น แต่น้ำหนักผมไม่เพิ่มเลย ผมอายุ 18 ปี สูง ประมาณ 168 น้ำหนัก43 ใครมีวิธีดีๆช่วยบอ

คือผมสูง 168 น้ำหนัก40 ผอมมากครับ ย้ำว่าผอมมาก TOT ต้องทำไงถึงจะอ้วนอะครับ ไปไหนมีแต่คนนินทาซุบซิบกัน ฮือออ ผมเคยกินยาถ่ายพยาธิตอนเด็กๆอะครับ ผมต้องกลับไปกินอีกไหม คือผมเป็นคนกินเยอะนะครับ แต่กินเท่าไ

คือฉันหนัก 62 สูง 168 เหมือนจะอ้วนมากอ่ะ ฉันเลยไม่ค่อยมีความหมั้นใจเวลาใส่เสื้อผ้าหรือออกไปไหน แต่หน้าฉันโอน่ะ 5555+ เมื่อตอนอยู่ ม.1 คือพังมากกกก ดำมาก แต่ตอนนั้นหนัก 55 - 57 มีแต่คนว่า อีอ้วนแต่ตอนน

สูง 168 หนัก 47 ค่ะ อยากจะเพิ่มน้ำหนักมากกว่านี้ กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้นสะที 😭 จขกท.อายุ 21 นะคะ

20ปีก่อน น้ำหนัก 55 โล เพื่อนบอกผอม ลมพัดจะปลิวไหม เลยหาข้อมูล เทียบส่วนสูง บอก เอาส่วนสูง - 100 = น้ำหนักที่ควรมี ผมสูง 168 ถ้า - 100 น้ำหนัก 68 โล  ตั้งแต่ช่วงโควิด เคย

เป็นคนผอมกินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย พอจะมีวิธีไหมคะ

เป็นคนที่ผอมมาก สูง175 น้ำหนัก55 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พอจะมีคำแนะนำ กับการออกกำลังกายมั้ยครับ