หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำเชือกกระโดดสำหรับมือใหม่ทีจ้าาาาาา
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
กีฬา
อุปกรณ์กีฬา
พอดีเราจะโดดเชือกสำหรับการออกกำลังกาย
เราอยากได้ ยี่ห้อ/รุ่น ของเชือกกระโดด ว่ามือใหม่สมควรใช้รุ่นไหน
ถ้าเป็นไปได้โพสรูปเลยจะดีมาก
งบ 300 บาท ถ้าถูกกว่านี้ได้จะดีมาก ไม่เน้นสวยงาม ไม่เน้นลูกเล่น เน้นการใช้งานเฉยๆ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือกทุกวันแต่น้ำหนักไม่ลด
กระโดดเชือกทุกวัน วันละ1,000-1,500ครั้งเซตเดียวค่ะ ใช้เชือกนักมวยที่หนักๆกระโดด กระโดดแบบนี้มาเกิน2ปีแล้ว กินปกติของทอดของหวานบางโอกาส แต่น้ำหนักสัดส่วนเท่าเดิม
สมาชิกหมายเลข 8697702
กระโดดเชือก100ครั้งใช้เวลากี่นาทีกัน
สงสัยตัวเองมานานละไม่รู้กระโดดเร็วไปหรือนับผิด เวลากระโดด100ครั้งใข้เวลาไปแค่40วินาทีเอง เลยอยากรู้ว่ามันปกติไหมและทุกคนกระโดดเชือก100ครั้งได้กี่นาทีกัน นี่กระโ
สมาชิกหมายเลข 9333662
แนะนำอุปกรณ์และชุดออกกำลังกาย กระโดดเชือก สำหรับมือใหม่เริ่มออกกำลังกายหน่อยค่ะ
ตั้งใจจะออกกำลังกายกระโดดเชือกค่ะ ปกติไม่เคยออกกำลังกายอะไรเลย ไม่มีชุดและอุปกรณ์ด้วยค่ะ ตั้งใจจะออกแบบจริงจัง เพื่อลดไขมัน (แต่ยังคุมอาหารไม่ค่อยได้นะคะ) ตอนนี
orange_great
การเลือกใช้เชือกของมือใหม่นักกระโดดเชือก???
:):)สวัสดีครับทุกท่านก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เพิ่งเริ่มหัดกระโดเชือกได้ไม่นานแต่พอจับจังหวะฝีเท้ากับเชือกได้ แต่ที่นี้เชือกที่ใช้อยู่ เป็นเชือก PVCกลวง แถมสั้นไป
สมาชิกหมายเลข 2532818
แนะนำรองเท้าออกกำลังกายกายหน่อยค่ะ
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับกระโดดเชือกและเล่นเวททีค่ะไม่รู้จะซื้อแบบไหนเพราะไม่เคยซื้อรองเท้ายี่ห้อเลย หนูมีงบ2500ค่ะ (( แอบเสียดายนิดๆเก็บมาตั้งหลายเดือน )) พอจะซื้
สมาชิกหมายเลข 2992722
ขอพิกัดซื้อเชือกกระโดดแบบลูกปัด คุณภาพดี ราคารับได้
ขอพิกัด ซื้อเชือกกระโดดแบบลูกปัด คุณภาพดีราคารับได้ คือตอนนี้ใช้เชือกกระโดดแบบ พีวีซีขนาด 5 มม. ของ reebok แต่กระโดดแล้วติดเท้า เพราะยังเป็นมือใหม่ กระโดดไม่ทัน
สมาชิกหมายเลข 1812739
***กระโดดเชือก...ทำไมเหนื่อยน้อยกว่าวิ่ง??*** มีคำถามหลายข้อค่ะ
เราออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกประมาณ 40 นาที ไม่ได้นับจำนวนนะคะ เน้นโดดต่อเนื่องเอา ความเร็วในการกระโดดน่าจะประมาณ 100 - 120 ครั้ง/นาที มีพักบ้างเพื่อจิบน้ำหร
ปลวกไทย ใจสยาม
คิดจะออกกำลังกาย มีเชือกกระโดด กับ ดัมเบล จัดเซตยังไงดี
คิดจะออกกำลังกาย มีเชือกกระโดด กับ ดัมเบลปรับน้ำหนักได้ 20kg/1 จัดน้ำหนักได้เฉลี่ย ข้างละ 10 โล จัดเซตยังไงดีครับ ตอนนี้ออกมั่วมาก 30 นาทีแรก โดดเชือกเซตละ 100
Panda-Reviewer
รองเท้าออกกำลังกาย
อยากซื้อรองเท้าออกกำลังกายสักคู่ไว้ใส่ออกกำลังกายค่ะ เน้นกระโดดเชือกโดยเฉพาะ (อยากสูงและลดน้ำหนักไปในตัวค่ะ) ลองค้นๆหาในอินเทอร์เน็ตก็ยังไม่ได้คำตอบที่แน่ชัดเลย
baitong9993
กระโดดเชือกช่วยลดนนได้ไหม
เรากำลังลดนนค่ะตอนแรกออกกำลังกายตามเบเบ้รู้สึกว่าไม่ไหวมันเจ็บไปหมดสิ่งที่ถนัดคือการกระโดดเชือก เราอยากรู้ว่ามันจะลดไหมคะถ้าเรากระโดดทุกวันแทนการออกกำลังกายแบบเ
สมาชิกหมายเลข 9252777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
กีฬา
อุปกรณ์กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำเชือกกระโดดสำหรับมือใหม่ทีจ้าาาาาา
เราอยากได้ ยี่ห้อ/รุ่น ของเชือกกระโดด ว่ามือใหม่สมควรใช้รุ่นไหน
ถ้าเป็นไปได้โพสรูปเลยจะดีมาก
งบ 300 บาท ถ้าถูกกว่านี้ได้จะดีมาก ไม่เน้นสวยงาม ไม่เน้นลูกเล่น เน้นการใช้งานเฉยๆ
ขอบคุณค่ะ