หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีทำให้ขาเล็กลงมั้ยค้ะ นั่งนานๆขาใหญ่ก้นใหญ่มาก TTTTT น้ำหนักก็สมส่วน ทำไงดีค้ะ
กระทู้คำถาม
คือปกติเป้นคนที่ไม่อ้วนอะค้ะ แต่เป้นคนติดเกมเลยนั่งนานมาก แล้วมาดูอีกทีตัวเองขาใหญ่ก้นใหญ่มาก
มีวิธีไหนทำให้ขาเล็กลงมั้ยค้ะ ช่วยด้วยค้ะ TTTTTTTT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่กล้ามีsex เพราะ ไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาตัวเอง
เราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนักเราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนัก 65 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่อ้วนเลยค่ะเราเป็นคนที่มีรอยแตกลายทั้งหน้าท้องก้นแล้วก็ ขาหนีบดำ ขาหนีบดำตรงนั้นก็คล้ำเราเลยรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเ
สมาชิกหมายเลข 9135153
อยากอ้วนทำไงดี
เราเป้นคนสูง163 หนัก46 แต่แขนขาเล็ก จึงทำให้เราดูผอมไม่สมส่วน เวลาเรากินมันจะลงพุงและออกหน้า ซึ่งทำให้เราดูไม่สมส่วน เราอยากให้หาวิธีเพิ่มน้ำหนักแขนและขา ให้มีวิธีช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4341767
กินน้ำแม่แล่วทำไมเด็กน้ำหนักไม่ขึ้นสักที่ค้ะ
กังวลมากค้ะ ให้น้องกินน้ำแม่ตลอด2เดือน ผ่าคลอด ตอน 37วีค คลอดน้องได้ 2 โล 4 1เดือน 3 โล 2เดือน 3โล 7เองค้ะ แม่ได้กินยาเร่งน้ำนมค้ะ ไม่กินก้ไม่มา แม่เป็นคนโลหิตจาง เกี่ยวกันไมค้ะ ช่วงนี้แม่เป้นเหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 4009287
มีอะไรกัน แต่ไม่ได้เป็นอะไรกัน?
หวัดดีทุกคนชาวพันทิป.😂 คือเรื่องของเรามีอยู่ว่า เรากับเขาไม่ได้เป็นอะไรกัน แต่เราก็คุยกันมาได้4-5เดือนร้า แล้วจู่ๆเขาก็ชวนเราไปบ้านเขา เราก็ไปเพราะม่ได้คิดไร ทีแรกก้อยู่ใครยุมัน เขาก้นอนไปเราก้นั่งยุเ
สมาชิกหมายเลข 3995757
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
ไม่ไหวกับร่างกายตัวเองแล้ว :( ช่วยทีครับ
เพื่อน ๆ มีวิธีไหนที่ช่วยลดน้ำหนักบ้า ๆ พวกนี้ไปได้มั้ยครับ :( เหตุมาจากที่ผมเคยลดน้ำหนักโดยการ อดอาหาร 2 เดือนเต็ม ๆ กินแต่ผลไม้ และของที่ไม่มีพลังงาน เรียกได้ว่าทรมานร่างกายแบบครบสูตรร่างแห้งเลยแ
สมาชิกหมายเลข 1586843
ผอมสูง!! โดนล้อตลอด
มาระบายคะ เป็นคนดูก้างๆคะอายุ 15 สูง 170 หนัก ประมาน 51-52 คะ เป้นคนผอมมาจากกรรมพันธุ์ด้วยอะคะ เลยดูสูงมาก ฉายา สูงฉลูดตูดปอด ไปไหนก็มีแต่คนทัก ว่าสูงมากก ไม่ก็ผอมมาก ฟังแล้วเสียความรู้สึกมากๆคะ ผป
สมาชิกหมายเลข 2278777
ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง
ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):
คนตื่นลุง
ผู้ชายคิดยังไงกับผู้หญิงที่มีช่วงล่างใหญ่
ขอเกริ่นก่อนเลยว่าเราเป็นคนที่ไม่อ้วนไม่ผอม แม่จะพูดเสมอว่าสมส่วน แต่เรารู้สึกว่าขาใหญ่มาก เห็นผู้ชายชอบคนหุ่นดีๆขายาวๆ ขนาดเราเป็นผู้หญิงเรายังมองเลย เราไม่เคยใส่ขาสั้นนอกจากอยู่บ้านเลย ใจจริงคือชอบ
สมาชิกหมายเลข 3739309
พี่ๆนักบินช่วยตอบหน่อยนะ
อยากรู้คุณสมบัติการสอบเป็นนักบินครับ รู้แค่ว่าต้องสูง กว่า 165 อัพ น้ำหนักต้องสมส่วน สายตาไม่สั้นเกิน 300 ไม่พิการใดๆ ทหารๆนั้นพ้น อะไรสักอย่าง แล้ว รอบอก เขากำหนดไหมครับ ว่าต้องเท่าไร ถึงจะผ่าน
สมาชิกหมายเลข 1393739
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีทำให้ขาเล็กลงมั้ยค้ะ นั่งนานๆขาใหญ่ก้นใหญ่มาก TTTTT น้ำหนักก็สมส่วน ทำไงดีค้ะ
มีวิธีไหนทำให้ขาเล็กลงมั้ยค้ะ ช่วยด้วยค้ะ TTTTTTTT