หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีทำให้ขาเล็กลงมั้ยค้ะ นั่งนานๆขาใหญ่ก้นใหญ่มาก TTTTT น้ำหนักก็สมส่วน ทำไงดีค้ะ
กระทู้คำถาม
คือปกติเป้นคนที่ไม่อ้วนอะค้ะ แต่เป้นคนติดเกมเลยนั่งนานมาก แล้วมาดูอีกทีตัวเองขาใหญ่ก้นใหญ่มาก
มีวิธีไหนทำให้ขาเล็กลงมั้ยค้ะ ช่วยด้วยค้ะ TTTTTTTT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วนทำไงดี
เราเป้นคนสูง163 หนัก46 แต่แขนขาเล็ก จึงทำให้เราดูผอมไม่สมส่วน เวลาเรากินมันจะลงพุงและออกหน้า ซึ่งทำให้เราดูไม่สมส่วน เราอยากให้หาวิธีเพิ่มน้ำหนักแขนและขา ให้มีวิธีช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4341767
กินน้ำแม่แล่วทำไมเด็กน้ำหนักไม่ขึ้นสักที่ค้ะ
กังวลมากค้ะ ให้น้องกินน้ำแม่ตลอด2เดือน ผ่าคลอด ตอน 37วีค คลอดน้องได้ 2 โล 4 1เดือน 3 โล 2เดือน 3โล 7เองค้ะ แม่ได้กินยาเร่งน้ำนมค้ะ ไม่กินก้ไม่มา แม่เป็นคนโลหิตจาง เกี่ยวกันไมค้ะ ช่วงนี้แม่เป้นเหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 4009287
มีอะไรกัน แต่ไม่ได้เป็นอะไรกัน?
หวัดดีทุกคนชาวพันทิป.😂 คือเรื่องของเรามีอยู่ว่า เรากับเขาไม่ได้เป็นอะไรกัน แต่เราก็คุยกันมาได้4-5เดือนร้า แล้วจู่ๆเขาก็ชวนเราไปบ้านเขา เราก็ไปเพราะม่ได้คิดไร ทีแรกก้อยู่ใครยุมัน เขาก้นอนไปเราก้นั่งยุเ
สมาชิกหมายเลข 3995757
ตั้งท้องอ่อนๆ แต่กลัวอ้วนมาก ทำไงดีคะ
ท้องได้ 9 วีคค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 2 โลแล้ว ต้นแขน ต้นขาใหญ่เว่อๆ หน้าบาน พุงปลิ้น บางคนทักนึกว่า 5 เดือน เป้นคนอ้วนง่ายมากค่ะ ปกติ เราสูง 168 นน. 58 ก่อนแต่งลดได้เหลือ 54 พอแต่งกินยาคุม ขึ้นมาเปน 60 เล
Navigatee
จัดฟันแล้ว น้ำหนักลดเยอะมากกกๆ เป็นเหมือนกันไหม
คือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การจัดฟันของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าระหว่างจัดฟัน น้ำหนักเคยลดเยอะสุดกี่โลคะ ทางนี้ จัดมา 1 ปี น้ำหนักลดไปแล้ว 15 โล ค่ะ เคสถอนฟัน มันกินรึเคี้ยวอะไรไม่ได้เหมือนเดิมแล้ว จากที่ช
สมาชิกหมายเลข 5886123
ไม่กล้ามีsex เพราะ ไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาตัวเอง
เราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนักเราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนัก 65 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่อ้วนเลยค่ะเราเป็นคนที่มีรอยแตกลายทั้งหน้าท้องก้นแล้วก็ ขาหนีบดำ ขาหนีบดำตรงนั้นก็คล้ำเราเลยรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเ
สมาชิกหมายเลข 9135153
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
คนพิการมีความรักผิดไหม?
สวัสดีคะ หนูเป้นคนพิการค่ะ มือเกร็งขาเกร็ง ไม่ชอบ ผช ชอบ ทอมคะ ผิดไหมคะ ที่เราจะมีความรักจากใครสักคน ที่เป๋นคนปกติ ปล.ไม่เคยสมหวังในรักเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6042011
อายุ12น้ำหนัก59สูง155-157ลดน้ำหนักยังไงดีคะ
ตอนนี้คือเราอ้วนมากขาใหญ่มีพุงตัวหนามากกกกแล้วก้โดนเรียกอ้วนบ่อยมากนอยสุดสุดเลยอยากรู้ว่าต้องลดน้ำหนักยังไงดีคะเป้นคนกินเยอะมากแล้วก้กินชาบูหมูกระทะบ่อยมากน้ำหนักเลยขึ้นจุกจุกควรลดน้ำหนักยังไงดีคะตอนน
สมาชิกหมายเลข 7935226
ใครมีเทคนิคดูแลตัวเองดีๆบ้างคะ?
ตอนนี้น้ำหนัก56 ก้นใหญ่ ต้นขาใหญ่ ขาใหญ่มากค่ะ แต่เอวน้อย หน้าอกน้อย ไม่สมส่วนเลยค่ะ ผิวก็คล้ำ หน้ามีสิว หน้าบาน อยากเปลี่ยนตัวเองให้ได้ภายใน1เดือนอะค่ะ เปลี่ยนได้สักหน่อยก็ยังดี ก่อนแฟนจะกลับมา (เราท
สมาชิกหมายเลข 7038484
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีทำให้ขาเล็กลงมั้ยค้ะ นั่งนานๆขาใหญ่ก้นใหญ่มาก TTTTT น้ำหนักก็สมส่วน ทำไงดีค้ะ
มีวิธีไหนทำให้ขาเล็กลงมั้ยค้ะ ช่วยด้วยค้ะ TTTTTTTT