หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เทรนเนอร์ออกกำลังกาย ออนไลน์
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เทรนเนอร์ออกกำลังกาย ออนไลน์ ดีหรือเปล่าคะ
ต้องการไดเอท ลดไขมันในร่างกาย
ตอนนี้ ไขมัน 30 เปอร์เซน
จะได้มีไกด์ไลน์ การออกกำลังกาย และการทานอาหาร
ถ้าควร พอมีแนะนำบ้างหรือป่าวคะ
ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จ้างเทรนเนอร์ออกกำลังกาย หรือ ออกกำลังกายตามเบเบ้ดีคะ
ไม่นับปัจจัยอื่นนะคะ ถ้าเทียบกันแล้ว ออกแบบไหนดีคะ ที่ทำให้น้ำหนักลดแน่ๆ
สมาชิกหมายเลข 6636588
หาเทรนเนอร์ออกกำลังกายยังไงคะ
คือเราสงสัยค่ะว่าหจากไหนกันในเฟซหรืออะไรยังไงคะเราว่าจะไปออกกำลังกายแบบฟิตๆไปเลย
สมาชิกหมายเลข 7383520
หาที่ออกกำลังกายและเทรนเนอร์ออกกำลังกายค่ะ
เราอายุเริ่มเยอะ น้ำหนักก็เริ่มเยอะ อยากลดน้ำหนักเลยอยากหาที่ออกกำลังกายและเทรนเนอร์ช่วยออกกำลังกายค่ะ ขอไม่แพงมากนะคะ มีใครแนะนำได้บ้าง เราขอเป็นแถวโซน เสนา วังหิน ลาดพร้าว-วังหิน ลาดปลาเค้า เกษตร โช
Taiy_6
รองเท้าสำหรับเทรนเนอร์ ซื้อรุ่นอะไรให้ดี???
รองเท้าสำหรับเทรนเนอร์ผู้ชาย ซื้อรุ่นหรือยี้ห้อไรให้เป็นของขวัญดีค่ะ หรือ แนะนำพวกเกี่ยวกับของเทรนเนอร์ออกกำลังกายก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5172537
ราคาเทรนเนอร์
สอบถามหน่อยค่ะราคาเทรนเนอร์ของแต่ละฟิตเนส เท่าไหร่บ้างพอมีใครทราบคร่าวๆบ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6755153
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเจอคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดก็น่ากังวล โดยเฉพาะค่า LDL พุ่ง🩸
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเจอคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดก็น่ากังวล โดยเฉพาะค่า LDL พุ่ง ถ้าใครเจอแบบนี้ อย่าเพิ่งตกใจนะครับ เดี๋ยววันนี้อธิบายเรื่องนี้ให้ฟัง มันเกิดจากอะไรได้บ้าง พอรู้สาเหตุแล้วจะได้ปรับพฤ
Lady_Simplicity
ตามหาหน้งครับ
มันเป็นหนังอนาคตอะครับ คือมีเทคโนโลยีส่งจิตสำนึกเราไปร่างอื่นสลับกันเช่นสลับกับเทรนเนอร์ฟิตเนสให้เทรนเนอร์ออกกำลังกายแทน แล้วพระเอกต้องไปประชุมเลยต้องสลับร่างทางไกล แล้วคนที่สลับด้วยเป็นผู้ก่อการร้ายข
สมาชิกหมายเลข 3165456
เพื่อนๆเคยซื้อ PT (เทรนเนอร์ออกกำลัง) ไหมครับ พึ่งลองซื้อมา 20 ชั่วโมง รู้สึกว่าดีมาก
ซื้อมาเมือสองเดือนก่อน ผมว่าทำให้เราเริ่มสร้างกล้ามเนื้อหลักๆ ให้เรา มากกว่า cardio อย่างเดียว ก่อนหน้า จะแค่ออกกำลัง cardio อย่างเดียว วิ่ง เล่นกล้ามเนื้อก็ไม่ได้จริงจัง พอมี PT รู้สึกว
สมาชิกหมายเลข 2264828
ขอคำแนะนำการออกกำลังกายค่ะ
ก่อนอื่นต้องบอกว่า จขกท เคยจ้างเทรนเนอร์แต่ไม่สะดวกเรื่องเวลา เลยหยุดไปและเพิ่งกลับมาออกกำลังกาย มีคำถามที่อยากให้ช่วยแนะนำ 1.การเล่นเวทสามารถออกกำลังกายทุกส่วนได้ไหม ต่อการไปฟิตเนส 1 ครั้ง 2.การเบิร์
สมาชิกหมายเลข 4526171
อยากจ้างเทรนเนอร์ออนไลน์ ช่วยแนะนำด้วย
เราอยากจะลดความอ้วน จริงๆก็ไม่ถึงกับอ้วน แต่อวบขึ้น น้ำหนักขึ้น ลงพุง ไม่รู้เป็นเพราะอายุเยอะขึ้นแล้วระบบเผาผลาญไม่ดีเหมือนแต่ก่อน หรือเป็นเพราะความเครียด แต่เราไม่ชอบออกกำลังกาย เคยลองออกกำลังกายเองห
สมาชิกหมายเลข 3992853
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เทรนเนอร์ออกกำลังกาย ออนไลน์
ต้องการไดเอท ลดไขมันในร่างกาย
ตอนนี้ ไขมัน 30 เปอร์เซน
จะได้มีไกด์ไลน์ การออกกำลังกาย และการทานอาหาร
ถ้าควร พอมีแนะนำบ้างหรือป่าวคะ
ขอบคุณคะ