หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลูกชิ้นปลาอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
อาหาร
ตามหัวข้อเลยค่ะ เห็นในไอจี ดีเจเพชรจ้า บอกว่า 10 ลูก 32 แคลอรี่ แต่พอไปดูในเน็ตตามเว็บ มันบอกว่า 5 ลูก 250 แคลอรี่
ตอนนี้ไม่รู้ว่าจะเชื่ออันไหนแล้วค่ะ เพื่อนๆคนไหนมีความรู้ช่วยบอกด้วยนะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลูกชิ้นปลา100กรัม มีพลังงานเท่าไรครับ
ผมเปิดในเว็บดูพลังงานของลูกชิ้นปลา บางเว็บก็บอกประมาณ40แคล บางเว็บก็มากกว่า สรุปมันมีพลังงานประมาณเท่าไรครับ
สมาชิกหมายเลข 2725685
ทำไมลูกชิ้นถึงแคลอรี่น้อยคะ?
อ่านๆดูในเว็บแคล เห็นลูกชิ้นปลานึ่งลูกนึงแค่ 4 kcal ทั้งๆที่เราคิดว่ามีแต่แป้ง บางเว็บก็แคลต่างๆกันไป แต่ดูๆแล้วก็ถือว่าน้อยทุกเว็บเลยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 1306128
ลูกชิ้น อ้วนไหมครับ ?
กำลังลดความอ้วนครับ ตอนนี้หนัก 80Kg. ว่าจะทานลูกชิ้น4ไม้กับแตงกวาแทนข้าวมื้อเย็น แคลอรี่จะน้อยกว่าข้าวราดแกง1จานมั๊ยครับ (คือผมอดอาหารเย็นไม่ไหว อดแล้วเวียนหัว)
Mr.หน้าจืด
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
ขอ Menu แคลอรี่ต่ำสำหรับลดน้ำหนักหน่อยครับ (มีรายละเอียด)
สวัสดีครับ.. :3 แนะนำตัวก่อนนะครับ.. ผมชื่อเป้.. วนเวียนอยู่แถวๆ ห้องกล้อง-ห้องศุภฯ มานานละครับ.. ก่อนหน้านี้ผมอ้วนมาร์คมากครับ... สูง 180 ซม. หนัก 118.5 ครับ.. (คือปล่อยเนื้อปล่อยตัว จาก น้ำหนักแค
paefah
สอบถามการควบคุมอาหาร
คือ ผม สูง 162 หนัก 57 กำลังลดให้เหลือ 50 ครับ วันนี่ มือเช้ากินไก่ย่างครึ่งตัว ตอนเทียงกินน้ำผลไม้ 1 ขวดเล็ก 160 แคลอรี่ กินพิซซ่ากล่อง 250 แคลอรี่( ข้างกล่องมีบอกแคลอรี่) แล้วกินท่าโร่ 100 แคลอรี่ ม
สมาชิกหมายเลข 972878
[TripNote] ลุงเล้า Ep. 459: เก็บตก อาหาร มกราคม 2569
วันพฤหัสบดีที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 20:21 น. 📌 แยกพลับพลา 💵 670 บาท กุ้งทะเลลวกจิ้ม หมึกกล้วยลวกจิ้ม หมูสะเต๊ะ เนื้อปลาอินทรีย์ลวกจิ้ม แหนมปลากรายทอด เกาเหลากระเพาะหมู วัน
หนมลุง
แคบ เห็ดหอมเจ กี่แคลอรี่คะ ใครพอรู้ช่วยบอกทีนะคะ
แคบ เห็ดหอมเจ กี่แคลอรี่คะ ใครพอรู้ช่วยบอกทีนะคะ เราครียดมากเลย เผลอกินไปหมด ใหญ่มาก เราให้ทั้ง 500 แคลอรี่ ไม่รู้ความจริงจะมากกว่านี้ หรือกว่านี้ รบกวนเพื่อนๆด้วยนะ
สมาชิกหมายเลข 1409589
ทานหลัง 6 โมงเย็น แต่วันนึงทานไป 1500 แคลอรี่ จะอ้วนมั้ย
ทานหลัง 6 โมง ช่วงเงลา 6- 3ทุ่ม ทานพวกต้มยำเห็ด ปลา จำนวนแคลอรี่ต่อวัน 1500 ไม่ทานของทอด จะทำให้สะสมและอ้วนมั้ยคะ ปล. วิ่งวันละ 20 นาที เดิน25 นาทีรวม 45 ทุกวัน
farern
เที่ยวไปกินไป by laser @ เจ๊ทู่ คลองเตย
วันศุกร์ที่ 21-11-25 นั่งรถไฟฟ้าใต้ดินไปขึ้นที่สถานีศูนย์สิริกิตติ์ ข้ามถนนพระรามที่ 4 ไปที่คลองถนนตรง (คลองหัวลำโพง) ซึ่งขุดในสมัยรัชกาลที่ 4 เชื่อมระหว่างคลองพระโขนงและคลองผดุงกรุงเกษม ต่อมาคลองส่ว
laser
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลูกชิ้นปลาอ้วนไหม
ตอนนี้ไม่รู้ว่าจะเชื่ออันไหนแล้วค่ะ เพื่อนๆคนไหนมีความรู้ช่วยบอกด้วยนะค่ะ