หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลูกชิ้นปลาอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
อาหาร
ตามหัวข้อเลยค่ะ เห็นในไอจี ดีเจเพชรจ้า บอกว่า 10 ลูก 32 แคลอรี่ แต่พอไปดูในเน็ตตามเว็บ มันบอกว่า 5 ลูก 250 แคลอรี่
ตอนนี้ไม่รู้ว่าจะเชื่ออันไหนแล้วค่ะ เพื่อนๆคนไหนมีความรู้ช่วยบอกด้วยนะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามการควบคุมอาหาร
คือ ผม สูง 162 หนัก 57 กำลังลดให้เหลือ 50 ครับ วันนี่ มือเช้ากินไก่ย่างครึ่งตัว ตอนเทียงกินน้ำผลไม้ 1 ขวดเล็ก 160 แคลอรี่ กินพิซซ่ากล่อง 250 แคลอรี่( ข้างกล่องมีบอกแคลอรี่) แล้วกินท่าโร่ 100 แคลอรี่ ม
สมาชิกหมายเลข 972878
ไหลจ้าไหล แกงใต้ปลาไหลใบชะพลูในงบ 250 บาท
วันนี้มาแชร์ขั้นตอนการทำปลาไหลตามแบบฉบับของจ.ชุมพรค่ะ เราเลือกซื้อแบบตุยแล้วมานะคะ มาเริ่มทำกันเลยค่ะ ส่วนประกอบ 1.ปลาไหลครึ่งกิโลกรัม 120 บาท 2.เครื่องแกงเผ็ดใต้ 1.5 ขีด ราคาประมาณ 30 บาท
สมาชิกหมายเลข 3783494
สายกินฝั่งธนฯ เตรียมตัว! ส่องลิสต์ร้านเด็ดระดับตำนานที่ Lotus’s EATERY @ICS (ตรงข้าม ICONSIAM) เปิด 7 เม.ย. นี้
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวฝั่งธนฯ ทุกคน วันนี้มีข่าวดีมาอัปเดตสำหรับใครที่ชอบหาของอร่อยกินแถวเจริญนคร เพราะล่าสุดฝั่ง ICS (ตึกตรงข้าม ICONSIAM) กำลังจะมี Food Destination แห่งใหม่ชื่อว่า Lotus’s EAT
สมาชิกหมายเลข 9123885
โฟกัส ซัดเดือด หลังโดนทักทำไมอ้วนขึ้น? กินโชว์ให้รู้ ใครทักอีกตบปาก!!!!
โฟกัส จีระกุล ซัดเดือด ชาวเน็ตแห่ทัก ทำไมอ้วนขึ้น! ลั่น ก็กินไง ไม่ได้นั่งหายใจแล้วอ้วน สวดมนต์ก็ไม่ผอมค่ะ เลิกถาม ใครทักอ้วนตบปากตามอายุ ดูเหมือนว่า
ตาม ใจ (น้องหมี)
🥰🌈☀️ ตัวช่วย สาวๆผู้ควบคุมน้ำหนัก อร่อยง่าย ได้สุขภาพ ราคาถูกอย่างเว่อร์ AFM ลูกชิ้นปลา เต้าหู้ปลา สูตรเยาวราช
https://www.youtube.com/watch?v=7ZJHnd2RdZI ฮัลโหล สวัสดีค่า หลักสี่รีวิวกลับมาอีกแล้วน้า วันนี้เรามาแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารดีๆ แคลลอรี่ต่ำ สำหรับเพื่อนๆที่ทำลังควบคุมน้ำหนักกันอี
สมาชิกหมายเลข 7152772
ชอบกิน ลูกชิ้นปลาร:เบิดไหม
ชอบกิน ลูกชิ้นปลาร:เบิดไหม ลูกชิ้นแป้ง พองๆ อ้วนๆ ตรงกลางมีลม เคี้ยวได้แค่เปลือก แต่กินอร่อย แกล้สมกับผักสด แตงกวาสด
ลุงอ้วนอิ่ม
ควบคุมอาหารโดยทานไม่เกิน 1000 แคลอรี่ ดีหรือไม่ดีอย่างไรคะ?
ทานไม่เกิน 1000 แคลอรี่ เห็นเพื่อนๆหลายคนทำอยู่ค่ะ เราเองก็ทำมาแล้ว 1 สัปดาห์ (แต่ไม่ได้อดอาหารนะ ทานทุกมื้อเลย) กะไว้ว่าจะทำซัก 2 เดือนค่ะ ส่วนตอนเย็นจะแอโรบิควันละ 30 นาที คิดไว้ว่า ถ้าลดได้ 3-4 กิโ
thelittle115
กินอาหารวันละ 480 แคลแบบนี้จะผอมไหมคะ
ต้องการลด8กิโลก่อนไปเที่ยวต่างประเทศ อาหารเช้า: ข้าวต้มอกไก่: ข้าวต้มหนึ่งถ้วย (100 แคลอรี่) พร้อมกับอกไก่ฉีก (150 แคลอรี่) และผักเล็กน้อย (50 แคลอร
สมาชิกหมายเลข 8241631
[TripNote] ลุงเล้า Ep. 459: เก็บตก อาหาร มกราคม 2569
วันพฤหัสบดีที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 20:21 น. 📌 แยกพลับพลา 💵 670 บาท กุ้งทะเลลวกจิ้ม หมึกกล้วยลวกจิ้ม หมูสะเต๊ะ เนื้อปลาอินทรีย์ลวกจิ้ม แหนมปลากรายทอด เกาเหลากระเพาะหมู วัน
หนมลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลูกชิ้นปลาอ้วนไหม
ตอนนี้ไม่รู้ว่าจะเชื่ออันไหนแล้วค่ะ เพื่อนๆคนไหนมีความรู้ช่วยบอกด้วยนะค่ะ