ทานน้ำมะขามเปียกทุกวัน ทำให้ขับถ่ายคล่อง แล้วผอม จริงหรือเปล่าค้ะ

มะขามเปียก กินทุกวันได้มั้ยคะ ให้ช่วยเรื่องถ่าย มันจะทำให้ติดเหมือนยาระบายมั้ยคะ เป็นคนถ่ายยากมากคะ ต้องกินมะขามเปียกถึงจะถ่าย วิธีธรรมชาติอื่นๆลองมาหมดแล้ว กินน้ำ กินผัก กินผลไม้ กินข้าวกล้อง ออกกำลั