นอนไม่หลับ เคยเป็นไหม

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย

คิดว่าต้องมีใครเคยเป็นแบบเราบ้างแหละ ง่วงนอนนะแต่ไม่หลับ พอหลับตาเหมือนจะค้างลืมตาตลอด

เลยอยากรู้ว่ามีใครเคยเป็นบ้าง วิธีแก้ปัญหานี้ต้องทำยังไง

ช่วยแนะนำหรือบอกวิธีที่ทำให้หลับง่ายสนิทหน่อยค่ะ
ตาเราคล้ำหมดแล้วอ่า

ช่วยเราด้วยยยยยย!!!!!

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2815012

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนไม่หลับทำไงดีคะ

ช่วยด้วยยยยยย ช่วงนี้นอนเช้าทุกวันเลยค่ะ ตื่นทีก็บ่าย ตกดึกทีไรนอนไม่หลับทุกที พยายามหลับตาแล้วเปิดเพลงฟังก็ไม่รู้สึกเคลิ้มหรือง่วงสักนิดเลยค่ะ อยากกลับไปใช้ชีวิตในช่วงเช้าเหมือนคนอื่นแล้ว ทำยัง

สมาชิกหมายเลข 5654616

ง่วงนอนมาก แต่รู้สึกว่าไม่อยากหลับตา

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เราเป็นอะไรไม่รู้ เวลารู้สึกง่วง พอจะหลับตากลับรู้สึกว่าไม่อยากหลับตา อยากจะนอนทั้งๆที่ลืมตาอยู่ เพราะตอนหลับตารู้สึกว่าเมื่อยเหมือนมันฝืนหลับตา เลยทำให้ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับ พอจะมีวิ

สมาชิกหมายเลข 2722716

ฉันฝัน ฝันในฝัน หรือเรื่องจริง

เรื่องนี้ค้างคาใจเป็นอย่างมาก เรื่องมีอยู่ว่า เรานอนหลับฝัน ฝันว่าเรานอนตะแคงซ้ายอยู่ พอเรารู้สึกตัว เห็นแมวสีขาวนั่งบนเตียง แล้วมองที่เรา แต่ด้วยความง่วง ก็แค่คิดว่า ดีจัง แล้วก็หลับต่อ พอรู้สึกตัวอี

สมาชิกหมายเลข 6405911

อาการง่วงนอนแต่พอหลับตาแล้วกลับนอนไม่ได้เพราะใจสั่นและกระวนกระวาย

สวัสดีค่ะ คามหัวข้อเลยนะคะ เรามีแาการแบบนี้บ่อยมากค่ะ ล่าสุดก็คือเมื่อคืน คือเราหลับไปแล้ว แต่ทีนี้สะดุ้งตื่นขึ้นมา แต่พอจะหลับตานอนต่อคือใจสั่นกระวนกระวายเหมือนมีอะไรบังคับให้เราลืมตาขึ้นมาแล้วก็มีกา

Nokky_thanchanok

เมื่อฉันหลับ แต่พยายามที่จะตื่น

เหตุการณ์เกิดเมื่อกี้เลยค่ะ คือเราหลับไปประมาณ1ชม.และตื่นขึ้นมาตอน14.30 น. แต่ยังนอนไม่เต็มที่ เลยพล่อยหลับต่อ แต่พอหลับปุ๊ป มันเหมือนอยู่ในพะวัง ไม่รู้ฝันหรืออะไร เราเห็นสถานที่ตรงที่เรานอนมองเห็นกำแ

สมาชิกหมายเลข 1823391

นอนหลับยากทำไงดี?

มีใครมีปัญหาแบบเราไหม เป็นคนนอนหลับยาก พอหลับตาเราจะนึกถึงแต่เรื่องไม่ดี เรื่องที่เราไม่ชอบแล้วก็จะทำไห้เราต้องลืมตาไปหาอะไรดู ไห้หายเครียด เราอยากรู้ว่า มีวิธีแก้ยังไงไห้หลับง่ายขึ้น ทุกวันนี้ถ้าไม่ง

สมาชิกหมายเลข 6616389

ใครเคยเป็นบ้างครับ เวลาทำงานชอบง่วง ยิงถ้าหลับตา จะหลับทันทีเรย

คือเวลานอนไม่แน่นอนครับ ถ้าอยู่กับแฟนก็จะนอน 3-5 ทุ่ม แต่ถ้าผมนอนคนเดียวจะ เที่ยงคืน-ตี1 ตอนเช้ามางัวเงียมากๆ แต่พอไปล้าหน้าแปลงฟันก็หายง่วง แต่อาการง่วงมันจะกลับมาตอน บ่ายสามโมง โดยประมาณ

สมาชิกหมายเลข 4958510

อาการง่วง แต่นอนไม่หลับ ใครเป็นบ้าง?

รู้สึกง่วงมากๆ แต่พอจะนอน ดันนอนไม่หลับซะงั้น มีความรู้สึกตลอด พยายามหลับตาแต่ก็นอนไม่หลับ พอเป็นแบบนี้ก็หงุดหงิดตัวเองมาก ไม่เข้าใจจริงๆ

สมาชิกหมายเลข 1845963

อยากรู้ว่า ผีบ้านผีเรือน หรือ อะไรกันแน่ ช่วยเราหน่อยนะ

ก่อนอื่นเลย เราอยู่บ้านนี้มา 30 กว่าปีแล้ว (บ้านเราอยู่ กทม.) คือ เมื่อคืนเรานอนไม่หลับ ทำยังงัยก็นอนไม่หลับ ประมาณตี 5 กว่าๆ เหมือนเราเริ่มง่วงล่ะ เราหลับตานอนหันข้างไปด้านขวาไปกอดหมอนข้าง พอไม่นานเห

สมาชิกหมายเลข 2737160

โดนผีอำ แต่ไม่มีผี

เคยอ่านบทความหนึ่งค่ะ เป็นคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับอาการ'ผีอำ' จำเนื้อหาไม่ค่อยได้เท่าไหร่ จำได้แค่ว่ามันไม่เกี่ยวกับผี แต่มันเกี่ยวกับสมอง เข้าเรื่องเลยนะคะ เรื่องเกิดขึ้นเมื่อกี้เลยค่ะ พึ่งตื

สมาชิกหมายเลข 3303053

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

นอนไม่หลับ เคยเป็นไหม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ