ทารกนอนหลับไม่สนิท

น้องอายุ 1 ปี 6 เดือนค่ะ ปกติน้องจะหลับสนิท ทั้งกลางวันและกลางคืน แต่สี่ห้าวันมานี้ เวลาน้องนอนจะสะดุ้งตื่นขึ้นมาตลอดเลย ไม่ถึงสิบนาทีก็ตื่นขึ้นมาค่ะ แต่น้องไม่ร้องงอแงนะคะ ตื่นขึ้นมาน้องจะยิ้มแล้วก็ห

2 เดือนที่ผ่านมา นับตั้งแต่วันแรกที่ออกจากโรงพยาบาล น้องงอแง หลับยาก ทั้งอุ้มกล่อม อุ้มเรอ จุกหลอก สารพัดทริคทุกอย่างที่หมอเด็กแนะนำ โดยเฉพาะกลางวันเอานอนไม่ได้เลย วันไหนดีหน่อยก็นอนได้รอบนึง 1-2ชั่วโ

น้องได้ 2 เดือนกว่าๆเวลานอนชอบนอนหลับไม่สนิดอุ้มหลับเขาจะหลับแต่พอวางก็หลับแค่ 10 นาทีแล้วก็ร้องตื่นแต่ถ้าอุ้มนอนนี้หลับยาวนะแต่ก็ไม่สนิดมีลืมตาดูแล้วก็ก็ปิดเป็นแบบนี้ประจำเหมือนง่วงนอนแต่ไม่ยอมนอน&nb

วันนี้น้อง 6 เดือนเต็มคะ ช่วงนี้เค้างอแง หงุดหงิดง่ายมาก เอะอะร้องแหกปากอย่างเดียวเลย ห่างไม่ได้เลย เรานี่ไม่เป็นอันทำอะไรเลยคะ ไปเข้าห้องน้ำยังหาเวลายากเลย ตอนกลางวันก็ไม่ค่อยนอนด้วย แถมตอนกลางคืนยัง

ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้

เรื่องคือ ที่บ้านเป็นบ้านตึกแถวมี3ชั้น ตอนกลางวันก็จะให้เขานอนเปลที่ชั้นล่างเปิดแอร์ให้นอนก็นอนหลับปกติ แต่พอตอนกลางคืนจะเอาไปนอนข้างบนชั้น3 ก็เปิดแอร์เหมือนกัน แต่เขากลับไม่นอน เหมือนพยายามลืมตามองอ

ลูกชอบร้องตอน 2 ทุ่ม ทุกคืนเลยค่ะ ไม่ยอมนอน ขยี้ตา เหมือนง่วง พอหลอกให้เล่น ก็ขำ แล้วก้ร้องต่อ ร้องหนักมาก หลับหูหลับตาร้องไม่เอาอะไรสักอย่าง เกิดจากอะไรคะ ตอนนี้ลูกได้ 7 เดือนแล้วค่ะ ไม่เคยเป็นแบบนี้

การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได

ผมรู้สึกมานานล่ะครับ เวลาง่วงๆตอนกลางวัน ไม่ว่าจะนั่งทำงานอยู่ หรืออยู่บ้านในวันหยุดก็ตาม มันจะง่วงมากๆ ถ้าได้หลับตาซักพักก็จะหลับสนิทไปเลย (แต่ก็ไม่ได้ปล่อยหลับทุกครั้งนะครับ กลัวนอนไม่หลับตอนกลางคืน