ความสูงและน้ำหนักที่สมดุลของคนทั่วไปอยู่ที่เท่าไร่ และ สามารถยกของหนักสุดไปถึงหนักระดับสมดุล*ได้กี่กิโลหรือกี่ปอนด์

คือผมก็ลองSearch หาในGoogle ก็ไม่เจอข้อมูลนี้ง่ายๆเลย
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบหรือส่งLinkที่มีข้อมูลเกี่ยวกับพวกนี้ให้หน่อยนะครับ (ภาษาอังกฤษก็ได้)
อ่อถ้ายกตัวอย่างเกี่ยวกับว่า ยกสิ่งของใดได้บ้างที่ตรงกับน้ำหนักที่ว่าไว้  อันนี้ยิ่งดีเลยครับ

*หนักระดับสมดุล(ตั้งเอง) : คือประมาณว่า ยกของแบบไม่เบาหรือหนักเกินไปจนทำให้เริ่มรู้สึกเมื่อยหรืออื่นๆ