อยากผอมต้องทำยังไงคะ?

ตามชื่อกระทู้คะ คือพยายามลดน้ำหนักมาก็นานแล้วคะตอนนี้อายุ17 เป็นพิธีกรโรงเรียนด้วย โดนด่าบ่อยค่ะว่ามีแค่ความสามารถแต่รูปร่างไม่ได้ ก็เลยลองลดคะ ลองสมัคฟิตเนส1เดือนแต่เข้าได้วันเดียวคะเพราะคนที่นั้นมองแปลกๆที่นั้นมีแต่คนหุ่นดี พยายามไม่สนใจแล้วคะแต่ทุกคนเหมือนดูถูก น้ำหนักตอนนี้ 60 ค่ะ สูง165 อยากลองลดแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง😞 เหมือนทุกอย่างพังไปแล้วค่ะ เคยกินยาลดน้ำหนัก แต่ก็เข้าโรงพยาบาล ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ🙂