แฟนชอบด่าเรื่องการออกกำลังกาย

*** ถ้าแท็กผิดขออภัย ***
คืองี้ค่ะ จขกท เป็นคนค่อนข้างอวบๆ สูง 165 หนัก 63 แต่แฟนชอบผู้หญิงหุ่นดี ตอนแรกๆที่คบกันเค้าก็ไม่ได้ย้ำเราเรื่องนี้นะคะ
แต่เดี๋ยวนี้พูดทุกวันเลยค่ะ "เมื่อไรจะผอมซักที" แล้วก็ชอบให้ดูรูปผู้หญิงหุ่นสวยๆ เซ็กซี่ๆ (หลังๆนี่บ่อย) แล้วก็ใช้ให้เราไปออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ตามความต้องการของเค้า

เราเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายค่ะ อันนี้ยอมรับ แต่เราก็พยายามจะออกให้ได้ตามเค้าต้องการนะคะ ซึ่งการออกกำลังกายเราเนี่ย เค้าบอกว่ามันดูเหยาะแหยะมาก ซึ่งอาจจะจริง เพราะเราเพิ่งเริ่มออก จะให้ทำดีๆเลยคงเป็นไปไม่ได้ เพราะร่างกายมันเหนื่อยง่าย <<< ตรงนี้แหละทำให้เค้าอารมณ์เสียทุกครั้ง แล้วเวลาเค้าอารมณ์เสียก็จะชอบด่าเราดูถูกเรา บางทีก็พังข้าวของ

เลยอยากถามว่าเราควรจะพูดกับเค้ายังไงดีคะ ให้ยอมรับในสิ่งที่เราเป็น

ปล. เวลาแฟนออกกำลังกายบางครั้งก็ดูเหยาะแหยะนะคะ แต่เราไม่ได้ด่าหรือว่าอะไร เพราะเราคิดว่ามันเรื่องของเค้า
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
คิดว่าประโยคนี้น่าจะเป็นคำถาม เราเพิ่งเริ่มออก จะให้ทำดีๆเลยคงเป็นไปไม่ได้ เพราะร่างกายมันเหนื่อยง่าย


จขกท ไม่ได้บอกว่ากำลังออกกำลังกายประเภทไหน
แต่ถ้ามันเหนื่อยเกินไป เหนื่อยจนหมดสนุก เหนื่อยจนคุณรู้สึกว่า
การออกกำลังกาย มันเป็นการลงโทษดีๆนี่เอง  แสดงว่าคุณกำลังทำเกินตัว
ทำหนักไป ให้ปรับความเข้มข้นลง เอา Lv 1. ก่อน ลดเวลาลง อันนี้บอกไม่ได้ คุณจะรู้สึกได้เอง
ร่างกายเรามีกลไกอยู่แล้วครับ มันปรับตัวได้ แต่ต้องเริ่มจากน้อยไปมาก

การออกกำลังกายเราเนี่ย เค้าบอกว่ามันดูเหยาะแหยะมาก

movement มันจะดีขึ้นเรื่อยๆเองครับ เมื่อกล้ามเนื้อคุณชิน ใช้เวลาหน่อย
พอสมองจำได้ มันจะตอบสนองให้อัตโนมัติเลย

ยังอยากให้ทำต่อไปเรื่อยๆนะ เพียงแต่ให้เริ่มจากน้อยไปมาก
วันนึงคุณจะแข็งแรงขี้นมาก ถึงวันนั้น ให้คุณท้าแฟนต่อยครับ
ต่อยเค้าลงไปกอง แล้วถามเค้าว่า ตอนนี้ใครเหยาะแหยะ  อมยิ้ม07
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่