เพื่อนๆเคยไหมคับ กับการลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

คือผม เอง อายุ 17 น้ำหนัก 110 ต้องการลดน้ำหนัก เร็วๆ อะคับ วิ่งทุกวัน แต่ไปชั่งน้ำหนัก มันแถบไม่ลดเลย 1อาทิตย์ ชั่ง 1ครั้ง ผมวิ่งได้ 2อาทิตย์ ไปชั่งก็เท่าเดิม ตัวผมเองเรียนอยู่คับ เช้า กิน กล้วย บางวันก็สุกกี้ กลางวัน สุกกี้ บางวันเกาเหลา เย็นๆ ไม่กินถ้าหิว ก็กินสุกกี้ เพราะมันไม่มีแป้ง มีวุ้นกับผัก เลยสงสัย ว่าทำไม น้ำหนักผมถึงไม่ลดอะคับ ผู้รู้ตอบหน่อยนะคับ หรือว่าเป็นเพราะ กินสุกกี้ อะคับ