เวลาโกรธแล้วชอบทำร้ายตัวเอง จะจัดการยังไงดีคะ

พอดีอยากทราบว่าควรจะจัดการกับอารมณ์อย่างไรดี หลายครั้งชอบโมโหจนร้องไห้ค่ะ เคยนับเลขเเต่ก็ช่วยไม่ค่อยได้ ดื่มน้ำเวลาที่รู้สึกโมโหก็เหมือนจะช่วยได้ เเต่บางครั้งก็ลืมอะค่ะว่าต้องควบคุมอารมณ์เวลาที่โมโห ค

ใครเคยเป็นหรือมีคนรู้จักที่เป็นแบบเราบ้างไหมคะ เวลาเราโกรธมากๆ เสียใจมากๆ เครียดมากๆ เราจะชอบทำร้ายตัวเอง พอสักพักหนึ่งเราจะกลับมาเป็นคนปกติเลย เเละเมื่อประมาณ 5-6 ปีที่เเล้ว เราเคยไปพบจิตย์เเพทย์ เพร

สวัสดีค่ะ คือว่า หนูชอบ บีบคอ ทุบ ตบหน้า ตัวเองเวลาโกรธ (ส่วนใหญ่เป็นเวลาที่โกรธตัวเอง) ทำยังไงดีคะ อยากแก้นิสัยนี้ค่ะ

เราเป็นคนโมโหร้ายมากค่ะ เวลาโกรธชอบลงกับข้าวของ พูดไม่คิดแล้วมารู้สึกผิดทีหลัง กลัวว่าวันหนึ่งจะเผลอไปทำร้ายคนอื่น ตอนนี้เครียดกับอารมณ์โกรธตัวเองมากไม่รู้จะจัดการกับมันยังไงดี ระงับอารมณ์ก็แล้ว ใจเย็

เรื่องมันค่อนข้างที่จะยาวค่ะ กับความรัก 7 ปี ฉันมีความรักที่แสนยาวนาน ในระหว่างที่เราทั้งสองคบกันฝ่ายชายจะเป็นคนที่ควบคุมอารมไม่ได้เลยค่ะ ทุกคนรั้งที่ฉันตั้งคำถามกับสิ่งที่ฉันไปรู้หรือเจอมาเกี่ยวกับตั

39. โกธํ ปญฺญาย อุจฺฉินฺเท พึงตัดความโกรธด้วยปัญญา โทสะเกิดลุกไหม้............แผดเผา เพลิงเร่าร้อนสุมเอา.........ปวดร้าว ปัญญาส่องธรรมเนา........เห็นเหตุ ดับกิเลสโกรธสูญห้าว......จิตอะคร้าวสร่างเย

ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ

ก่อนหน้านี้ เราทำหน้าที่ของเราเต็มที่มากๆ กฎระเบียบยึดตามหลักของบริษัททุกส่วน แต่หลังๆมา มีบางแผนกที่ทาง MD จะให้ความพิเศษนิดหน่อย หลายแผนกไม่โอเค ในมุมของเรา ก็ค่อนข้างจริงมากๆ คนทำให้แผนกนั้น ไม่ค่อ

40. มิตฺตทุพฺโภ หิ ปาปโก ผู้ประทุษร้ายมิตร เป็นคนเลวแท้ เพื่อนดีมีค่าให้.................รักษา เป็นดั่งศรีกัลยา-...............ณมิตรแท้ ล้ำเลิศประเสริฐพา............เจริญกิจ เนืองนิตย์คราทุกข์แม้.

คนป่วยทางจิตเป็นไบโพล่าทำร้ายพ่อแม่เพราะความโกรธถือเป็นเจตนาสมบูรไหมต้องรับกรรมแบบไหน ตามหลักศาสนาพุทธคนป่วยเป็นไบโพล่าต้องรับกรรมในนรกไหม เคยถามเพราะบอกเป็นเจตนาไม่สมบูรไม่บาปจริงไหมครับขอเข้าห้องศาส