หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือใหม่ครับ BCAA, CREATINE, GLUTAMIN สำคัญแค่ไหนครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ชีววิทยา
สูตรอาหาร
Men's Fashion
สุขภาพกาย
มือใหม่ครับ BCAA, CREATINE, GLUTAMIN สำคัญแค่ไหนครับ ( หรือกระทั่งตัวอื่นๆ )
ตอนนี้ผมกิน WHEY อย่างเดียวครับ
ถ้าผมไปหาพวกนี้มาเชคกินด้วยจะ
ส่งผลเกื้อหนุนเพิ่มขึ้นหลายเปอเซนตไหมครับ
ควบคุมให่ปัจจัยอื่นๆปกติ
// ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
whey, creatine, bcaa ผสมกันได้ไหมครับ
บางคาบที่ต้องทานทั้ง3ตัว ขี้เกียจชงทีละแก้ว เราสามารถใส่whey, creatine, bcaa(แบบผง) ผสมกันแล้วเติมน้ำทานได้ไหมครับ ขอบคุณมากครับ
ปลาทู2011
BCAA จำเป็นแค่ไหนครับ
พอดีผมไปหาอ่านบทความต่างๆเกี่ยวกับ BCAA แล้วสงสัยหลายอย่างเลยครับ รบกวนช่วยตอบทีนะครับ 1. BCAA ที่บอกว่ามีใน Whey มันมีทุกชนิดเลยมั้ยครับหรือว่ามีแค่ Whey Isola
สมาชิกหมายเลข 1273493
WHEY / CREATINE / BCAA มีคำถามเกี่ยวกับสารอาหาร3ตัวนี้ครับ
รบกวนสมาชิกตอบข้อสงสัยในประเด็นต่างๆเหล่านี้ทีครับผม เพราะไม่มีข้อมูลจริงๆ เป็นมือใหม่เข้าฟิตเนส อยากลองเล่นกล้ามแล้วทานพวกนี้ แต่มีข้อสงสัยครับ ผมลองเสิจแล้วก็
Gary Fisher
วิธีกิน bcaa creatine glutamine แบบประหยัดหน่อย
จะกินยังไงดีครับ ถ้าให้กินตามแคตตาล๊อกบอกผมว่ามันเปลืองไป เช่น whey ผมกินแค่ ตอนเช้ากับหลังเล่น ถ้าสมมุติ ตัวนึงกินแค่วันละครั้ง ตื่นนอน bcaa ก่อนเล่น creatine
fiercepo
ระหว่าง BCAA กับ Whey Protein อันไหนสำคัญกว่ากัน
ผมเล่นเวทมานาน แต่มาเอาดีอยากให้หุ่นมันชัดล่ำขึ้นให้มาก ก็เมื่อปี สองปีมานี้ พยายามหาอ่านศึกษาข้อมูลจากหลายๆแหล่งมาเยอะ รวมทั้งพูดคุยสอบถามข้อสงสัยต่างๆ จากนักเ
JazperBlackstar
Whey โปรตีน 3ตัวนี้กินตัวไหนดีที่สุดครับ (เพิ่มน้ำหนัก/เพิ่มกล้ามเนื้อ)
คือว่าผมสูง 173 หนัก 55 อยากเพิ่มน้ำหนักเลยค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับซื้อเวย์โปรตีนเพื่อมากินดู ก็เจอหลายยี่ห้อมากๆเลือกไม่ถูกเลย (ผมดูจาก Fitwhey ในหมวดเพิ่มกล้ามเนื
Nopphum
ซื้อ Nar Labs NITRO WHEY มา ยังต้องกินพวก BCAA,Glutamine,Creatine อีกไหมครับ ?
ซื้อมาอ่านฉลากไม่ดี ดันซื้อทั้ง Nitro Whey,BCAA,Glutamine,Creatine(ตามรูป) ไม่รู้ว่าตัว Nitro Whey มี 3 ตัวนี้อยู่แล้ว แบบนี้ผมยังต้องทานพวก 3 ขวด ด้านขวานี้เพิ
คุณชายจุติเทพ
ถามขำๆ แต่จริงจัง บังเอิญหรือจงใจให้เจอกัน
ชื่อ สำคัญ จริงไหม ความหมาย ดี ยังไง มุกดา คือ ไข่มุกสีหมอกหนึ่งในนพรัตน์ พลอยไพลินคือหินมงคล อัญมณีสีฟ้า ทิสานาฎคือผู้เป็นใหญ่แห่งการฟ้อนรำ อาภา คือ รัศมี แสงส
สมาชิกหมายเลข 5644040
พิธีมอบรางวัล Green Honorary Awards THAI LAND GREEN DESIGN AWARDS 2021-2022
วันที่ 9 สิงหาคม 2565 เวลา 14.00 น. ท่านเจ้าคุณพระราชวัชรบัญฑิต เจ้าอาวาสวัดจากแดง ได้รับรางวัลเกียรติยศ (Green Honorary Awards)ประเภท องค์กร พิธีมอบรางวัล Gree
สมาชิกหมายเลข 5138258
ถ้าบรรพบุรุษได้สร้างวัด มีอุโบสถ วิหาร หอไตร เจดีย์ หอระฆัง ศาลาการเปรียญ กุฏิ เราจะเบิกบุญมาใช้ได้ไหมครับ
สวัสดีครับ ในกรณีตามหัวข้อกระทู้ นอกจากการอนุโมทนาแล้ว มีวิธีใดอีกไหมครับ ที่จะเบิกบุญมาใช้ให้เกื้อหนุนชีวิตของทายาทผู้สร้าง ขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 6835184
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ชีววิทยา
สูตรอาหาร
Men's Fashion
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือใหม่ครับ BCAA, CREATINE, GLUTAMIN สำคัญแค่ไหนครับ
ตอนนี้ผมกิน WHEY อย่างเดียวครับ
ถ้าผมไปหาพวกนี้มาเชคกินด้วยจะ
ส่งผลเกื้อหนุนเพิ่มขึ้นหลายเปอเซนตไหมครับ
ควบคุมให่ปัจจัยอื่นๆปกติ
// ขอบคุณครับ