ไฮบริดหรือธรรมดาx trail

แม้จะวิ่งน้อยลงจากปีก่อน เพราะสลับไปตีแบดวันอังคาร กับ วันพฤหัส แล้วจากที่วิ่งวันละ 10 โล ก็เหลือวันละ 7-8 โล (บางวันน้อยกว่านั้นอีก หมดแรง) แต่ก็นับว่าตัวเองก็ขยันวิ่งอยู่นะ 5555+ บางวันขี้เกียจจัด

เมื่อช่วงต้นปียังเฉลี่ยที่ 1.00 - 1.10 บาท (ในเมืองค่ะ) ปัจจุบัน 1.40 - 1.50 บาท คิดว่าต้องไปจูนให้ประหยัดลงไหมค่ะ วิ่งวันละประมาณ 130 โล พอดีคุยกับเพื่อน เค้าขับอัลติส ของเพื่อนติดแก๊ส ตกกิโลละ 1 บาท

ผมขับ Nissan x trail hybrid ตอนนี้ขับมา 1 ปี ได้ 12,000 โล เห็นคนที่ขับเขาบอก มีปัญหาเรื่องเกียร์ กันเยอะ ให้รีบปล่อย เลยมาถามครับ พี่ๆคนไหน เจอปัญหาเรื่องเกียร์ กันบ้างแล้วครับ แล้วเจอกันที่กี่โล

ลูกเดิมอยากวิ่ง130+ แบบตํ่ากว่า1โล พอจะเป็นไปได้ไหมครับ ถ้าเป็นไปได้ต้องทำอะไรบ้างครับ w110i 2016 ขอแค่ลูกขนาด50mmแค่อย่างเดียวครับอย่างอื่นเอาที่ดีที่สุดได้เลยครับ

น้ำหนัก 130 โล วิ่งออกกำลังกายไม่ไหว ปวดหลัง พยายามเดิน ได้วันละ 4 km. จะเริ่มเหนื่อยละ ถ้าเดินประมาณนี้พอได้มั้ยครับ

เราคิดว่าการกินยาลดความอ้วนหรืออาหารเสริม เวลาหยุดกินจะมีอาการโยโย่เอฟเฟ็คตามมา เราจึงลดความอ้วนด้วยการออกกำลังกายและคุมอาหาร งดของมัน ทอด ขนม น้ำหวานต่างๆ ทานผลไม้ ผัก เน้นโปรตีน เดือนที่1จากนน.68 ล