ว่ายน้ำควรกี่เเขนเเล้วบิดหน้าหายใจดีครับเเล้วหายใจยังไงครับ

บางอย่าง....กลับออกมาพร้อมกับเขา ​"หลงทางในป่าอาจจบลงที่ความตาย... แต่การ 'ถูกส่งกลับมา' คือจุดเริ่มต้นของฝันร้ายที่ไม่มีวันจบ ​พบกับซีรีส์เรื่องสั้นที่สำรวจความบิดเบี้ยวของมนุษย์ผู้ถูกป่ากลืนก

สวัสดีค่ะ คือเมื่อไม่นานมานี้มีอาการเเปลกๆเกิดขึ้นอาการมีดังนี้ค่ะ: เล่นกีฬา(ไม่ถอดเเมส)เเล้วหายใจไม่ค่อยออก,มีอาการเหมือนกลัวบางอย่างอยู่ตลอด อย่างวันนี้ที่เราเล่นไวโอลินเพื่อนก็ถามเราว่า"เองกลั

เรียนว่ายน้ำมาสามเดือนแล้ว ทุกวัน ประมาณวันละ1 - 1.5ชั่วโมง ตอนนี้มาติดอยู่ที่การบิดหน้าขึ้นมาหายใจไม่ได้เลยค่ะ มีแต่น้ำทั้งนั้น เต็มๆปาก คือ...แบบว่าพยายามทำตามที่ครูสอน ทั้งมองตามปลายมือจนตั้งฉากก

;(;(;(;(

ไม่มีตัวเลือกอื่นเลยนอกจากบอล​ ความถนัดหายหมดนะครับ​ การกีฬาด้านบาส​ เบสบอล​ ว่ายน้ำไม่พัฒนาเลย​ ทหารไม่เล่นกันนะครับ​ มุ่ง​แต่จะปรับยศ​ ไม่โดดเด่นแบบอเมริกา​ที่เก่งกัน​ทุกด้าน​ ชกมวยก็ลุ้นเหรียญมาแล้

สอบถามครับ ผมเพิ่งจะฝึกเริ่มว่ายน้ำผมเพิ่งจะฝึกเริ่มว่ายน้ำอยากทราบว่าเวลาหายใจเข้ากับหายใจออกต้องใช้ปากหรือใช้จมูกครับ (เท่าที่ผมเข้าใจมาเวลาหายใจเข้าให้ใช้ทางปากและเวลาเรากำลังไหว้เท่าที่ผมเข้าใจมาเ

ตอนนี้ดิฉันมีอาการปวดโหนกแก้ม มีน้ำมูกไหลลงคอ แล้วลมหายใจมีกลิ่นเหม็น มีวิธีแนะนำหรือมีโรงพยาบาลแนะนำไหมคะ ลำบากในการใช้ชีวิตมากเลยค่ะ