ว่ายน้ำควรกี่เเขนเเล้วบิดหน้าหายใจดีครับเเล้วหายใจยังไงครับ

สวัสดีค่ะ คือเมื่อไม่นานมานี้มีอาการเเปลกๆเกิดขึ้นอาการมีดังนี้ค่ะ: เล่นกีฬา(ไม่ถอดเเมส)เเล้วหายใจไม่ค่อยออก,มีอาการเหมือนกลัวบางอย่างอยู่ตลอด อย่างวันนี้ที่เราเล่นไวโอลินเพื่อนก็ถามเราว่า"เองกลั

;(;(;(;(

เรียนว่ายน้ำมาสามเดือนแล้ว ทุกวัน ประมาณวันละ1 - 1.5ชั่วโมง ตอนนี้มาติดอยู่ที่การบิดหน้าขึ้นมาหายใจไม่ได้เลยค่ะ มีแต่น้ำทั้งนั้น เต็มๆปาก คือ...แบบว่าพยายามทำตามที่ครูสอน ทั้งมองตามปลายมือจนตั้งฉากก

หมาเราอายุ 2 เดือน มันท้องใหญ่ปิดปกติอ่ะค่ะ คือ น้องอ้วนอยู่เเล้ว เป็นหมาพันธุ์ อเมกันบูลลี่ เเต่น้องกินข้าวกินน้ำได้ เเต่ท้องใหญ่เเล้วหายใจเหมือนเค้าหายใจไม่สะดวกค่ะ เราจะพาไปโรงพยาบาลสัตว์อยู่ จเเต่

เวลาผมนั่งอยู่เฉยๆเเล้วหายใจ มันเหนื่อย เหนื่อยกว่าขี่จักรยานเล่นอีกผมอยากรู้ว่ามันเป็นอะไร

อยากปรึกษาเรื่องลมหายใจมีกลิ่นมากเลยค่ะ ดิฉันเป็นโรคไซนัส กินยาหาหมอแล้วลมหายใจก็มีกลิ่นไม่หาย กับดิฉันเป็นโรคกรดไหลย้อนอาการเริ่มดีขึ้น แต่รู้สึกว่าลมหายใจมีกลิ่นเหม็นมาก ขนาดไม่พูดยังได้กลิ่นลมหายใจ

คือว่า หายใจได้ดี แต่บิดหน้าหายใจไม่ค่อยได้ มันจะจมอ่ะค่ะเห็นเขาบอกว่าตอนบิดหน้าให้มองไปข้างหลัง มองแล้วนะแต่ว่าบิดไปไม่ค่อยได้หรือว่าให้เอาหัวพิงไว้ที่แขนคะ ไม่รู้จะอธิบายยังไงดี T_T อีกอย่างนึงค่ะจะ

คือ ซ้าย 1 ขวา 2 บิดหายใจ ซ้าย 1 ขวา 2 บิดหายใจ ไปเรื่อยถือว่าหายใจถี่ไปหรือป่าวครับ(ประมาณว่าหายใจถี่ไปทำให้ร่างกายไม่ได้ประโยชน์เท่าที่ควร) หรือควรจะเพิ่มเป็นหายใจทุกๆสโตรกที่ 4 หรือควรจะหายใจอย่า

คือตามหัวข้อเลยค่ะ คือทะเลาะกับเเฟนมา เราเครียดมากๆ เศร้าด้วย เราเลยร้องไห้ ระหว่างร้องก็พิมพ์เเชทระบายให้เพื่อนฟังเพื่อนก็ปลอบจนหยุดค้องเเต่เกิดอาการหายใจถี่ หายใจเเรง มือเท้าชาๆเเบบมันไม่มีเเรงเลยค่