อยากทราบว่า ว่ายน้ำ50เมตร เท่ากับวิ่งกี่เมตรครับ

ขอเทคนิคหน่อยค่ะ หนูเป็นคนว่ายน้ำได้อยู่แต่ว่ายแล้วไปแปบๆก็เหนื่อยซ่ะแล้ว แล้วหนูไปว่ายสระ50เมตรคนอื่นเขาก็ว่ายกันไม่เหนื่อยบางคนก็ว่ายไปกลับ เห็นเเล้วอาย ไอ้เราก็ว่ายได้แค่ทางขวาง (น่าอายเน้อะ) สระนี

ขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยนะคะ มีวิธีการเตรียมตัววิ่ง1000เมตรและว่ายน้ำ 50 ให้ไหว ถึก ทน ไว ทันเวลลาบ้างไหมคะ เพราะจะไปสอบนักเรียนนายร้อยตำรวจหญิงปีนี้ค่ะ ทางด้านข้อสอบตอนนี้ก็ฝึกทำทุกวันค่ะ แต่หนูเครียดเร

ผมสอบนายสิบทหารบกมาครับตกว่ายน้ำอยากรู้ว่าเค้าจะให้ไปสอบข้อเขียนไม่ครับ วิดพื้น50 ซิดอัพ 29 วิ่ง 3: 39 ว่ายน้ำไม่ผ่านครับ เต็มที่แหละเสียใจที่ว่ายน้ำไม่ผ่าน

ผมสามารถวิ่งได้ 30 นาที ความเร็วคงที่ และสามารถวิ่งได้นานกว่านี้ถ้าต้องการ แต่พอผมลองไปว่ายน้ำ 50 เมตร ไม่ได้วัดจากเวลานะ วัดจากระยะทาง 50 เมตร รอบยาวสระ ผมว่ายต่อไม่ไหวเลย ถ้าต่อต้องจมกลางสระแน่ อยาก

ตอนฝึกวิ่ง เดือน 1 วิ่งได้ 3-5k แบบไม่มีแผน เพราะไม่มีคำว่า pace recovery ขยับทีก็ zone 3 zone 4 เดือน 2 เริ่มวิ่ง 5k ได้ไม่เหนื่อยแล้ว และเริ่มลงคอร์ท easy+interval+easy+tempo+easy+long run เดือน 3 ว

ผมว่าเห็นรายชื่อกีฬาต่อไปนี้ที่จะเขียนไป หลายคนคง "หือ เอาจริงดิ" แต่โอลิมปิก 2020 ได้เจอแน่นอนครับ วิ่ง 4 x 400 เมตร รวมชายหญิง (ชาย 2 คน หญิง 2 คน) ว่ายน้ำผลัดผสม 4 x 100 เมตร (ชาย 2 คน ห

คือไม่รู้จริงๆค่ะ ไม่เคยลอง 555 อยากถามว่าถ้าเราอยู่ในน้ำกับจระเข้ ห่าง 5เมตร (หรือบนบกก็ได้นะ) มันจะว่ายหรือวิ่งมากัดเราไหมคะ ปล.แล้วกัดที มันจะเอาให้เราตายเลยไหม หรือเรามีวิธีแก้ให้มันปล่อยคะ

#BITOFKNOWLEDGE : กัมพูชา, ติมอร์เลสเต ได้โควตาไวล์การ์ด 2 คน ในกีฬาว่ายน้ำ หลัง FINA ให้โควตาชาติที่ยังไม่มีนักกีฬาลุยโอลิมปิก 2024 ก่อนหน้านี้&