แข่งวิ่งมีมาราธอน 42.195 กิโลเมตร ว่ายน้ำมีแข่งไกลสุดระยะไหนครับ

เช่นสมมุติเกิดมีอัจฉริยะบุคคลเก่งทุกประเภทกีฬา วิ่ง ว่ายน้ำ ลองไปคัดตัวก็ทำลายสถิติโอลิมปิกหมด ฟุตบอล วอลเลย์บอล มวย เทนนิส กอฟ ลองไปคัดตัว ก็โดดเด่นกว่าคนอื่นพาตัวเองและทีมเข้าไปเล่นรอบสุดท้ายได้หมด

ผมว่าเห็นรายชื่อกีฬาต่อไปนี้ที่จะเขียนไป หลายคนคง "หือ เอาจริงดิ" แต่โอลิมปิก 2020 ได้เจอแน่นอนครับ วิ่ง 4 x 400 เมตร รวมชายหญิง (ชาย 2 คน หญิง 2 คน) ว่ายน้ำผลัดผสม 4 x 100 เมตร (ชาย 2 คน ห

🇹🇭🥇🏊‍♂️ ทองที่ 4 ว่ายน้ำไทย เหรียญนี้สะเด่าไปเลยครับ โคตรมันส์ 🔥 โคตรเดือด ทีมผลัดฟรีสไตล์ 4×200 เมตรสาวไทย คว้าเหรียญทองซีเกมส์ 2025 ⏰️🇹🇭 ทำลายสถิติประเทศไทย ผลัด 1 จินห์จุฑา ผลแจ่มจำรัส

แล้วพี่ๆในนี้ ตั้งแต่เริ่มฝึกครั้งแรกจนถึงลงแข่งมาราธอนครั้งแรก ใช้เวลานานแค่ไหนครับ?

สวัสดีค่ะ คืออยากหากิจกรรมออกกำลังกายที่ลดความอ้วนค่ะ อะไรก็ได้ที่ไม่ใช่วิ่งคือไม่ชอบเลย ปกติที่ออกประจำคือว่ายน้ำประมาณ 1500-2000เมตรแต่ว่าสระประจำที่ไปบ่อยๆเหมือนจะเริ่มไม่โอเค หน้าเป็นสิวพร้อมผมร่ว