วิธีฝึกความอึดเวลาว่ายน้ำมีเทคนิคไหมครับ

ถ้าเป็นทองจริง ... รวยเละ ................................................... คำตอบคือ จอสเซลิน เยโอ นักว่ายน้ำระดับตำนานชาวสิงคโปร์ ตลอดการแข่งขันซีเกมส์ 8 ครั้ง เธอคว้าเหรียญทองไปได้อย่างน่าทึ่งถ

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  ... ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. สติ เหมือนเป็น ประตู สู่ โลกความจริง กาย ใจ .. สู้ฝึก จนเปิดประตูได้ หนทางข้าง

การฝึกซ้อมฟรีครั้งที่สอง (FP2) ของลาสเวกัส กรังด์ปรีซ์ จัดขึ้นท่ามกลางสภาพอากาศที่หนาวจัด อุณหภูมิบนสนาม 17°C และอุณหภูมิอากาศ 14°C แลนโด นอร์ริส นักแข่งจากแม็คลาเรน ทำเวลาได้เร็วที่สุด ตามมาด