ถ้ามีจัตวากีฬา อยากให้เพิ่มกีฬาอะไรเข้าไปดีคะ นอกเหนือจากว่าย วิ่ง ปั่น ???

ของเรา เริ่มจาก สมัยมหาวิทยาลัย ชอบว่ายน้ำ พอทำงานยุ่งๆ ไม่ได้ออกกำลังกาย ตอนไปเรียนสหรัฐ เลยหัดวิ่ง +เดิน วันละ ประมาณ 10 กม แต่มีเหตุเจ็บข้อเท้า หมอสั่งห้ามวิ่งให้ปั่นจักรยานอย่างเดียว .. ปั่นมาได้

วิ่ง pace6 ได้ระยะ Half นะ ส่วนว่ายน้ำ pace2 ก็เป็นระยะ 1k แต่ก็ตึงๆ ใหนจะ sight ใหนจะการจราจร ผมว่าว่าย pace2กลางๆไปเลยสบายใจสุด กะไปชิลๆเน้นท่องเที่ยวอยู่ละ วิ่งก็ pace6 กลางๆปลายๆไปเลยครับ ก็ปล่อยช

สวัสดีครับ ชาว pantip พอดีช่วงนี้ผมอยากลองเล่นไตรกีฬาดูน่ะครับ เรื่องว่ายน้ำกับวิ่งไม่น่ามีปัญหาครับ ผมเคยเป็นตัวแทนนักกีฬาภาคกลาง1 ของกีฬานักเรียน สพฐ.อยู่ครับ ติดปัญหาที่ว่าการจะแข่งไตรกีฬาจำเป็