หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกว่าตัวเองเครียดมากไป โดยที่ไม่มีเหตุผล...
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
ทำไงดีคะ เดี๋ยวนี้ไม่ใช่เครียดแล้วปวดหัวแล้ว
เป็นเหมือนหงุดหงิด อยากจะทะเลาะกับคนรอบๆตัว
ไม่ยิ้มแย้ม อยากกรีดร้อง อยากอาเจียนแบบนั้นอ่ะคะ
เราว่ามันแย่กว่าเราเครียดแล้วปวดหัวอีกตอนนี้ ...
หนักๆคือบางทีเราไม่รู้ตัวว่าเราหงุดหงิดเรื่องอะไรอ่ะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🧩ลำไส้คือสมองที่สองจริงไหม? ถ้าดูแลไม่ดี จะกระทบอารมณ์และชีวิตประจำวันแค่ไหน‼️
ภาพจาก : W9 Wellness Center 🙏 …หลายคนอาจไม่เคยคิดว่า “ลำไส้” จะสำคัญไปกว่าเรื่องการย่อยอาหาร…แต่ในความเป็นจริง ลำไส้มีระบบประสาทของตัวเอง และเป็นแหล่งผลิตสารเซโรโทนินหรือสารแ
สมาชิกหมายเลข 7834482
ไม่เข้าใจตัวเอง
เมื่อก่อนเคยมีความสุขมากกว่านี้ เรารู้ตัวเลยนะ เราเปลี่ยนไปมาก ทั้งการใช้ชีวิตและการควบคุมอารมณ์ เดี๋ยวนี้เริ่มควบคุมไม่ได้ บางครั้งหัวเราะอยู่สักพักก็เเย่ รู้สึกไม่อยากหายใจ คือไม่อยากรับรู้อะไรอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 5282297
อาการแบบนี้เรียกว่าอะไรคะ ?
หัวข้อจะงงๆหน่อยน่ะค่ะไม่รู้จะถามยังไงดี สวัสดีค่ะ จขกท. อายุ15นะคะ คืออยากรู้ว่าอาการของตัวเองคือเป็นอะไรหรือเปล่าคะ เริ่มเลยนะคะ 1. เรากรีดแขนตัวเองค่ะ...3รอบแล้ว รอบแรกเลือดไม่ไหลค่ะแต่พอมาทำอีกก็ท
สมาชิกหมายเลข 3450684
ตอนคิดจะเขียนจดหมายลา *าย อะไรทำให้คิดแบบนั้นคะ
บางทีเราอยากได้เหตุผล และบางเหตุผลขอแค่ทำให้เราได้เข้าใจก็พอ แต่คุณแม่เรากลับตะคอกใส่เราด้วยท่าทีและอารมณ์ที่หงุดหงิด เขาไม่ถามแม้แต่เหตุผลที่ทำให้เราคิดแบบนั้น หรือความรู้สึกของเราเลย เราพยายามเข้าใจ
สมาชิกหมายเลข 9191653
ยุค 90 ก็ไม่ได้สงบ แต่คนกลับมีความสุข เพราะ......
ถ้าเราลองย้อนอ่านข่าวช่วงปี 90 ดี จะเห้นว่า ข่าวมันก็มีข่าวสงคราม ประท้วง เสรษฐกิจ ดราม่า ฆ่ากรรม และอื่นๆเหมือนยุคนี้ แต่ทำไมคนเครียดน้อย แถมเป้นยุคที่คนทีความสุข เหตุผลหลักที่นึกออกน่าจะมีประมาณนี้
ลูกเจี๊ยบอ้วน
เราควรทำยังไงดี เราเพิ่งรู้ว่าตัวเองว่าทำผิดครั้งใหญ่ต่อแม่กับยาย
เกิดเหตุการณ์ที่ทำให้เรานั้นเครียดจนหน้ามืดเลยค่ะ วันธรรมดา อยู่ๆแม่ก็มาตะคอก กุใส่ค่ะ ทั้งที่แม่ไม่เคยใช้คำหยาบแรงๆกับเราเลยนะคะ ตอนนั้นคือช่วงตะคอกสั้นๆค่ะ หลังจากนั้นแม่เราออกมาจากห้องน้ำก็เหมือน
สมาชิกหมายเลข 7739980
ดวงรายวัน ดูดวง วันพฤหัสบดี 29 พฤษภาคม 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์
ดวงรายวัน ดูดวง วันพฤหัสบดี 29 พฤษภาคม 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์ . #อาทิตย์ - ลูกแก้วไอยคุปต์ รัก - คนคุยง้องอน บางคนมีคนมาจีบเพิ่ม คู่รักพูดคุยกันเรื่องบ้าน สร้างครอบครัว / งาน - ค
buchecktien
ขอวิธีแก้...โมโหร้าย หงุดหงิดง่าย
เราเป็นคนขี้รำคาญ โมโหร้าย หงุดหงิดง่าย ก้าวร้าว หัวร้อนกับทุกๆเรื่อง ถ้าไม่พอใจจะแสดงออกทันที ด้วยการกระทำ ท่าทาง สีหน้า และคำพูด และเรามักจะย้ำคิดย้ำทำเรื่องเดิมๆอยู่เสมอ คอยแต่จะคิดเล็กคิดน้อยกับท
Pixiez Pixiez
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน!
7 สัญญาณ เครียดแบบไม่รู้ตัว ใครเป็นอยู่บ้าง? เช็กด่วน! ในยุคที่ทุกอย่างต้องแข่งขัน กดดัน และเร่งรีบ หลายคนอาจเผชิญกับ “ความเครียด” โดยที่ไม่ทันได้รู้ตัว ซึ่งหากปล่อยไว้นาน ความเครียดสะส
โรงพยาบาลรามคำแหง
ประจำเดือนมาผิดปกติ ท้องไหมคะ ?
เราประจำเดือนไม่มา 1 เดือนแล้วค่ะ อยากทราบว่าจะท้องไหม ? เรามีอาการปวดท้องน้อยนิดๆแล้วหาย แล้วก็ปวดๆ แล้วก็มีตกขาวมามากกว่าปกติที่เคยมีมาอ่ะค่ะ แต่ช่วงนี้เราเครียดๆด้วยค่ะ ไม่แน่ใจว่าจะเป็นเพราะเครียด
สมาชิกหมายเลข 5111289
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกว่าตัวเองเครียดมากไป โดยที่ไม่มีเหตุผล...
เป็นเหมือนหงุดหงิด อยากจะทะเลาะกับคนรอบๆตัว
ไม่ยิ้มแย้ม อยากกรีดร้อง อยากอาเจียนแบบนั้นอ่ะคะ
เราว่ามันแย่กว่าเราเครียดแล้วปวดหัวอีกตอนนี้ ...
หนักๆคือบางทีเราไม่รู้ตัวว่าเราหงุดหงิดเรื่องอะไรอ่ะคะ