ขอวิธีเอาตัวเองออกมาจากความรู้สึกแย่ๆ หน่อยค่ะ

รู้สึกไม่โอเคเลยค่ะตอนนี้ เหมือนทุกอย่างมันแย่ไปหมด
พยายามคิดบวก คิดเรื่องดีๆ แต่เหมือนมันจะไม่ได้ช่วยอะไรเลย

ล่าสุดจากแผลในใจ มันเริ่มจะทำให้ร่างกายแย่ไปด้วย เนื่องจากมีอาการปวดหัวหนัก อาเจียน และผลจากการไปหาหมอคือเราเป็นโรคเครียด

มันยิ่งทำให้เครียดหนักกว่าเดิม ไม่รู้จะทำยังไงกับความรู้สึกตัวเองตอนนี้เลย