อกหักค่ะ จิตใจหดหู่มาก ทำยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม

ปัญหาความรัก ศาลาคนเศร้า หย่าร้าง ความรักวัยรุ่น Hurt Room

ตอนนี้เพิ่งอกหักค่ะคบมา5ปีกว่า กำลังเป็นแผลสดอยู่เลย กินข้าวไม่ได้เลยรู้สึกแบบไม่อยากินอะไรเลย
ไม่มีแรง พยายามปลอบใจตัวเองแต่ก็กลับมาคิดถึงเค้าทุกครั้ง มันเหมือนแบบผูกพันธ์มาก เราผ่านอะไร
กันมาเยอะ ตอนนี้อยากให้จิตใจและร่างกายฟื้นตัวเร็วมากๆเพราะไม่อยากเห็นตัวเองเป็นงี้เลย แต่ก็
ทำไม่ได้เลย ยิ่งกลางคืนยิ่งแย่ เก็บไปฝันบ่อยมาก สะดุ้งตื่นกลางดึกก็แย่ไปหมด ทำไงดีคะ