วิธีซ้อมในสนามไดรฟ์ของมือใหม่

ขอคำแนะนำครับ สำหรับมือใหม่ที่เข้าไปซ้อมในสนามไดรฟ์แต่ยังตีไม่ได้ดี ไม่ตรง ไม่ไกล ถ่ายน้ำหนักไม่ได้ จำไม่ได้ว่าที่เคยตีได้ทำอย่างไร จนเจ็บมือเจ็บแขน ควรจะฝึกหัดหรือซ้อมอย่างไร แทนที่จะตีไปแบบผิดๆ เพื่อให้ลูกในถาดหมดไป  ขอบคุณครับ