ถั่วแดงเพาะเป็นต้นอ่อนไว้กินแบบทานตะวันได้รึเปล่าครับ

เม็ดทานตะวันงอก      วันจันทร์ที่ 11 สิงหาคม พ.ศ. 2568 วันหยุดพิเศษบ้านเรา อาหารวันหยุดนี้ ผัดเม็ดทานตะวันงอก..แกงส้ม..น้ำพริกหนุ่ม..หมูทอด เมล็ด ทานตะวันงอก (ต้นอ่อนทานตะวัน) เป็

สัปดาห์นี้อากาศผีเข้าผีออก เดี๋ยวฝน เดี๋ยวหิมะ เดี๋ยวแดด เดี๋ยวครึ้ม เมื่อวานอากาศติดลบนิดนึง หิมะตกปรอยๆ ทั้งวัน  วันนี้ตื่นมา อากาศ +5   หิมะที่ตกลงมาเมื่อวานละลาย

ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000018066 เนื้อหา  ถั่วแดง ประโยชน์ และข้อควรระวังในการบริโภค ถั่วแดง เป็นถั่วชนิดหนึ่ง มีสีแดง และมีรูปร่างคล้า

ช่วงนี้เห็นคนรอบตัวกินไบโอตินกันจนงงไปหมด ทั้งเพื่อ ผมหนา เล็บแข็ง ผิวดี จนเราเริ่มสงสัยว่า… ไบโอตินมันดีจริงไหม? จำเป็นต้องกินเสริมไหม? แล้วอันตรายหรือเปล่า? (สรุปแบบเข้าใจง่าย 5 บรรทัด อยู่ล

การเพาะต้นอ่อนทานตะวัน ได้เพาะต้นอ่อนดอกทานตะวันมาได้สักพักแล้ว เพาะแล้วกินไม่ทันก็แจกเขาไปทั่ว จนมีน้องสาวติดต่อให้เป็น Guest เพื่อพูดเรื่องนี้ เลยต้องรวบรวมข้อมูลจากประสบการณ์ที่ปลูกไว้กินเองตรงระ

ปกติเวลาเพาะต้นอ่อนทานตะวัน  จะเพาะกับดินเพาะปลูกทั่วไป   แต่ตอนตัดมาทำกับข้าวกิน  ต้องล้างน้ำให้ต้นอ่อนทานตะวันสะอาดๆ เพราะจะมีเศษดินติดต้นอ่อน   แต่การล้างน้ำนานๆ 

ถึงเวลาช่วยตับตัวเอง หยุดกิน 5 ผัก–ผลไม้ อาหารคุ้นเคยที่ทำร้ายตับไม่แพ้เหล้าเบียร์! ตับถูกขนานนามว่าเป็น “โรงงานกรองพิษ” ที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย คอยเผาผลาญและกำจัดสารพิษทุกวัน หลายคน