เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

มีงบแค่วันละ 120 แต่อยากหุ่นเหมือนนายแบบ

ผมเป็นคนผอมมากครับ หนักแค่ 50 โล แต่สูง 173 กะลังเรียนอยู่ มหาลัย ... ผมอยากหุ่นดีมาก อยากตัวใหญ่ๆแต่ ค่าข้าวที่ทางบ้านผมให้ มีงบแค่วันละ 120 -200/ วัน (รวมข้าว เช้า เที่ยง เย็น) ผมควรจะจัดตรารสงการกิน การออกกำลังกายยังไงดี ใครพอจะมีแนวทางให้ผมมั่ง   หรือผมต้องผอมแบบนี้ตลอดไป T_T อยู่หอมีแค่กาน้ำร้อน
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2168281

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่