เกลียดร้อนใน ทำไงให้หายคะ TT

ภายในเดือนพ.ย-ธ.ค 58 ณ ตอนนี้นะคะ เป็นร้อนใน 2 จุด ทั้งบน-ล่างในจุดตรงข้ามกัน คือ เป็นข้างล่างจุดใหญ่มาก กว่าจะหายทรมานมากค่ะ ทีนี้พอข้างล่างหาย ข้างบนก็เป็นต่อ เป็นติดต่อกันมาประมาณ 1เดือนได้ คือน้ำก็กินเยอะ ออกกำลังก็ทำ  ทำอย่างไรให้หายดีคะซื้อยามาทาก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลย เจ็บปวดดดดมากกกกกกกกกกกกกอะ ฮือออออออออ กินไรไม่ได้เลยแสบไปหมด ใครพอทราบช่วยทีนะคะ