อยากลดนน. ไม่อยากสวยแค่ครึ่งตัว อยากให้ของขวัญ สามีปีหน้าเป็นนนเท่าตอนครบกัลใหม่ๆ

หวัดดีเพื่อนๆ เราชื่อเนยนะ กระทู้นี้เป็น กรทู้ แรกแหละ เขียนอาจจะไม่เก่งเท่าไหร่ แต่ถ้าเข้ามาช่วยๆกันหน่อยเนอะ
ตอนนี้ เราน้ำหนักเยอะมาก ไม่เคยหนักเท่านี้มาก่อน อยากลดด่วนขอแบบค่อยๆผอมก็อได้ แบบลดด่วนก็ดีมากๆ
ตอนเราคบกะแฟนใหม่ๆเราหนัก48 แต่ตอนนี้หลังจากคลอดลูกเราหนัก78ระ จากเมื่อ6เดือนที่แล้ว68
คือเรารู้ว่าออกกำลังกายมันจะช่วยลดแต่ขอวิธีที่คนม่ายมีกำลังใจบวกกับที่เราเป็นคนช่วงบนใหญ่ช่วงล่างเล็กเวลาวิ่งก็กลัวขาจะปวด เวลาที่เราทำงานคือ8โมงเลิกตั้ง5.30และพอกลับก็ต้องดูลูกและมีกิจการลับๆอยู่ที่บ้าน ต้องทำถึง 24.00(เที่ยงคืน)อยากได้แบบง่ายๆ
สำหรับคนช่วงตัวใหญ่สะโพกผายออกเป็นก้อน แขนขาไม่ใหญ่ อยากเอาช่วงสะโพกที่เป็นก้อนออก และหน้าท้อง ช่วยหน่อย ด่าได้ แต่อย่าแรงนะ 555+++