แนะนำคลิปเล่นโยคะให้หน่อยครับ

อยากฝึกเล่นโยคะด้วยตัวเองคะ พอจะแนะนำลิงค์ที่เข้าไปฝึกในยูทูปหรือเว็บอื่นๆด้วยคะ คือไม่เคยเล่นเลยคะ ตั้งใจว่าจะลองหัดเล่นที่บ้าน เพื่อสุขภาพคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ

ขอคำปรึกษาค่ะ  ถ้าจะไปหัดโยคะ  เช่น แถวศูนย์เยาวชน สวนลุม หรือ สถานที่สอนที่ไม่ใช่เป็นยิม หรือ สตูดิโอ แล้วเราไม่ใช่เสื่อโยคะ  ได้มั้ยคะ  แต่จะใช้แบบผ้าปูรองแทน สมาชิกท่านอื่น จะไ

ชอบพวกคลาสที่มีดนตรีมันๆค่ะ แต่ว่าแต่ละคลาสทำไมเร็วจังมือใหม่อย่างเราจะตามทันมั๊ยอ่ะ(ยังไม่ได้ไปดูของจริงดูในยูทูปเอา) ช่วยแนะนำหน่อยค่ะควรเริ่มจากคลาสไหนก่อนดี ลุยพวกนี้เลยได้ป่าว body jam. Zumba ,bo

พอเราเชื่อมกับ HTMI แล้ว ยูทูปจะขึ้นหมุน คือโหลดตลอดเวลา แต่พอถอดสายแล้ว ยูทูปก็เล่นตามปกติ แบบนี้มีวิธีแก้ไขไหมคะ

คือมันจะมีช่องทางไหนบ้างครับที่เรียนฟรีแบบตั้งแต่beginnerเลยอ่ะครับแบบไม่รู้เรื่องโค้ดมาก่อน อยากให้แนะนำผมหน่อยเช่น ช่องยูทูปคนไหนสอนดีอะไรงี้อ่ะครับ

ถ้าว่างช่วงไหน ไปเจอกันที่นั้นเรยนะครับ ผมจะไปประมาณ 19:30น. ของทุกวันนะครับ ยังไม่มีกลุ่มหรือแก็งส์เรยครับ ถ้าใครรักท่าเต้นบีบอย ไปเจอกันได้ครับ ผมเพิ่งเริ่มหัดท่าพื้นฐาน ยังไม่เก่งอะไร ได้แต่ฝึกความ

พอดีเล่นโยคะอยู่บ้านคนเดียว ที่เล่นคนเดียวเพราะไม่ค่อยมีโอกาสไปเล่นตามคลาสแถวบ้านเป็นบ้านนอกด้วยเลยไม่มีคลาสเล่น ตอนนี้หัดเองที่บ้านผ่านซีดีและคุณครูบนยูทูป อยากจะหากลุ่มเล่นโยคะหรือเพื่อนๆไว้ปรึกษาหล

ออกกำลังการคาร์ดิโอที่บ้านตามเวป กับไปที่ฟิตเนส อันไหนดีกว่ากันคราบ. มันเหมือนกันไหม ทำตามในยูทูปที่บ้าน กับไปที่ฟิตเนตขอบคุนครับ

พอดูอยากออกกำลังกายค่ะสำหรับคนเพิ่งเริ่มควรไปที่ไหนคะ อยากหุ่นกระชับได้สัดส่วนเราเปนคนผอมแต่มีพุง55 กำลังจะไปเรียน ม.กรุงเทพอ่ะค่ะ กำลังหาที่เรียนเข้าครอส ขอราคาไม่แพงมากนักศึกษาจ่ายไหว 5555 จะแถวม.รั