หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเวย์โปรตีนแต่ไม่ออกกำลังกายจะอ้วนมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
Whey Protein
คือผมเป็นคนผอมอะครับ อายุ19 สูง 184 นน57 แขนขาเล็ก เลยอยากลองกินเวย์โปรตีนดูเผื่อว่าจะอ้วนขึ้นบ้างอะครับ
แต่ผมไม่อยากได้กล้ามนะครับขอแค่มันดูปกติสมส่วนเท่านั้นเองอะครับ
ผมลองหาข้อมูลเห็นหลายคนเค้าบอกยี่ห้อ Dymatize gainer ว่าเหมาะกับคนผอมที่อยากเพิ่มน้ำหนัก เรื่องกล้ามเอาไว้ทีหลัง แฮะๆ
#รบกวนผู้เชี่ยวชาญตอบทีนะครับ #กระทู้แรกของผมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลือกwheyตัวไหนดีครับ ถ้ามีแนะนำได้
พอดีตอนนี้อ้วนอยู่ครับ แต่ไม่ได้ต้องการทำให้ตัวหนาขึ้นแต่อยากให้ผอมก่อน ไม่ได้อยากกล้ามบึ๊กอะไรพวกนั้น เลยสนใจว่าจะกินเวย์ก่อนครับ ที่สนใจมี2ตัวนี้ แนะนำตัวไหนด
สมาชิกหมายเลข 3787923
เป็นคนผอมแบบไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อ สูง 161 cm หนัก 44 กก. อยากเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดูสมส่วน สามารถเวทเทรนนิ่ง แบบทุกวัน
เวททุกส่วน แต่ละส่วนเล่นไม่มาก จะได้ผลไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4578351
เราเป็น skinny fat ไหม
คือเราเป็นคนแขนขาเล็กอะครับ bmi อยู่ที่ 16.3 แล้วปกติเป็นคนผอมมาก เอว 23 นิ้ว แต่ประเด็นคือเวลากิน พุงจะป่องมากๆ แล้วเราก็จะดูหลังค่อม ก้นแฟบ เหมือนลุงเท่ง(เพื่
สมาชิกหมายเลข 5145514
สอบถามผู้ชายที่กินเวย์โปรตีน
คือผมเคยกินเวย์ตัวนึง เป็นสูตรเพิ่มน้ำหนัก ซื้อมาเป็นกระสอบค่อนข้างใหญ่ทีเดียว 3000 กว่าบาท ก็เล่นเวทไป กินไป บางช่วงก็ไม่ได้เล่นเวท แต่ก็กินเวย์ เพราะคนขายบอกว
เทพีแห่งจันทรา
อยากมีกล้ามกับซิกแพ็คครับ แต่แพ้นมโค
ผมอายุ 30 น้ำหนัก 62 รู้สึกผอมครับ อยากมีกล้ามกับซิกแพ็คเหมือนเขามั่ง จะกินเวย์โปรตีนแต่ก็แพ้นมโค คือไม่ได้แพ้รุณแรงอะไรนะครับ โยเกิร์ตนี้ยังทานได้อยู่ แต่ถ้าเป
sunzhu
ทำยังไงดีผมผอมเกินไป
คือผมอายุ 16 สูง185 แต่น้ำหนักอยู่แค่50กว่าๆ ทุกวันนี้ผมไม่มีความมั่นใจเลยเวลาไปโรงเรียนในแต่ละวัน แขนขายาวไปหมดแต่มันเล็กจนผมอายตัวเองเวลามองกระจก อยากมีวิธีเพ
สมาชิกหมายเลข 3004319
อ้วนลงพุงแต่แขนกับขาเล็ก ทำไงดีคะ?
วอนผู้รู้นะคะ หนูอายุ13ปีค่ะ นน.35 สส.152 นน.หนูมันต่ำกว่าเกณฑ์มากเลยค่ะ หนูเลยคิดหาวิธีเพิ่มน้ำหนัก หามาเยอะมากๆค่ะ ไม่อยากกินยาเสริมค่ะ กลัวจะเป็นอันตราย กลัว
สมาชิกหมายเลข 7331572
สอบถามเกี่ยวกับ ค่าจ้างเทรนเนอร์
อยากสอบทราบว่าโดยปกติแล้ว การจ้างเทรนเนอร์ จะต้องมีค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่ พยายามลองดูเทรนเนอร์ตามเว็บไซต์หรือแฟนเพจ ก็ล้วนจะไม่ได้ระบุเรทราคากันเลย เท่าที่พอจ
นายเพดดีกรี
ในประเทศไทยคนผอมกับคนอ้วนอันไหนมีมากกว่ากัน
จริงๆแล้วผมก็ไม่รู้สถิติอะไรหรอกแต่ผมจะอ้างอิงจากประสบการณ์ตัวเองล้วนๆเอาเฉพาะผู้ชายนะครับ เริ่มแรกผมเรียนชั้นประถมซึ่งจะมีผู้ชายในห้องที่ผอมประมาณ 40% อ้วนประม
สมาชิกหมายเลข 1256590
การกินเวย์โปรตีนทำให้หยุดสูงรึเปล่า ???
ผมอายุ 16 แล้วกินเวย์โปรตีนเนี้ยจะมีปัญหา ว่าหยุดสูงมั๊ย ผมสูง 167 แต่ผอมมากเลยสร้างกล้ามเนื้อไปก่อนกังวลว่าหยุดสูงอ่ะครับ
DiewZero
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเวย์โปรตีนแต่ไม่ออกกำลังกายจะอ้วนมั้ยครับ
แต่ผมไม่อยากได้กล้ามนะครับขอแค่มันดูปกติสมส่วนเท่านั้นเองอะครับ
ผมลองหาข้อมูลเห็นหลายคนเค้าบอกยี่ห้อ Dymatize gainer ว่าเหมาะกับคนผอมที่อยากเพิ่มน้ำหนัก เรื่องกล้ามเอาไว้ทีหลัง แฮะๆ
#รบกวนผู้เชี่ยวชาญตอบทีนะครับ #กระทู้แรกของผมครับ