หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท่านที่ยกดัมเบล ใช้แกนกี่นิ้วครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ตอนแรกผมก็ไม่รู้ว่า size ไหน ซื้อแกนพร้อมน้ำหนักมา
แต่ไม่ชอบระบบล็อคเลย ซื้อแกนใหม่มา 1"
แต่มันเล็กจังแฮะ จับไม่ถนัดเลย แล้วแผ่นน้ำหนัก 1 "กับใหญ่กว่า 1"อันไหนหาซื้อง่ายกว่ากันครับ
อันซ้ายอันเก่า อันขวาอันใหม่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แกนบาร์เบล1นิ้ว ใส่แผ่นน้ำหนัก1นิ้ว2หุน จะหลวมปะครับ
คือผมมีแผ่นน้ำหนักดัมเบลอยู่ เส้นผ่าศุนย์กลาง 1นิ้ว2หุน(30มม.) กะจะซื้อแกนบาร์เบลเห็นมีขายแต่แกน1นิ้ว(25มม.) เลยอยากรู้ถ้าใส่แผ่นดัมเบล 30มม. มันจะหลวมปะครับ ใครเคยลองแล้วบ้าง แล้วเพื่อนๆใช้แผ่นน้ำ
NoFamoust
เอวลดลง สะโพกลดลง ทำไมน้ำหนักลงน้อยจังคะ?
ตอนนี้กำลังลดความอ้วนค่ะ เลี่ยงอาหารพวกแป้ง น้ำมัน น้ำตาล แล้วก็ออกกำลัง เช้าเย็น ตอนเช้า kickboxing&cardio(วีดีโอในยูทูปค่ะ) ตอนเย็น วิ่ง&ยกดัมเบล ทำอย่างนี้มาได้ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ ตอนแรก หนั
ปิดพันทิปแล้วไปอ่านหนังสือซะ
แกนดัมเบลแบบเรียบ ขนาด 1 นิ้ว มีขายมั้ยครับ
ตามภาพเลย เจอแต่ของซินเฮง 1.2 นิ้ว อยากได้ 1 นิ้วเพราะหาซื้อแผ่นน้ำหนักสะดวกกว่า รบกวนชี้เป้าด้วยครับ
AonCaligynephobia
ไม่มาไทย Nissan Micra ( March ) ไฟฟ้าตัวน่ารัก ไฟหน้าลูกเล่นดี วิ่งไกลน้อยไปหน่อย
Nissan Micra หรือ Marc จัดเป็รถในกลุ่ม B-segment ที่มีการออกแบบโดย Nissan's Design Europe (NDE) ในลอนดอน ล้อขนาด 18 นิ้ว โดยมีตัวเลือกที่แตกต่างกัน 3 แบบขึ้นอยู่กับเกรด ได้แก่ ฝาครอบล้อ "แบบแอคที
สมาชิกหมายเลข 8577804
อยากจะเอาแผ่นน้ำหนักไปเจาะรู จาก 1 นิ้ว เป็น 2 นิ้ว ค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่ครับ
ผมซื้อคานบาร์เบลแบบแกน 1นิ้ว มาเล่นเวท ที่ซื้อแบบ 1นิ้ว เพราะเห็นว่าราคาถูก หาซื้อแผ่นน้ำหนักง่าย ใช้แผ่นน้ำหนักร่วมกับดัมเบลได้ด้วย แต่พอเล่นมาระยะนึง ร่างกายก็พัฒนา ใช้น้ำหนักมากขึ้น เวลาต้องใช้น้ำห
สมาชิกหมายเลข 1612003
ทำไมแขนซ้ายใหญ่กว่าข้างขวา
เราลดน้ำหนักออกกำลังกาย ยกดัมเบล แขนขวาลดลงเห็นได้ชัด แขนซ้ายก็ลด แต่ลดน้อยกว่าและยังใหญ่ย้วย วัดดูแล้วห่างกันเป็นนิ้วกว่าเลย ดูในกูเกิลบอกว่าแขนข้างที่ถนัดจะใหญ่กว่า&
สมาชิกหมายเลข 4272265
❓สอบถามคนใช้งาน ซัมซุงกาแล็กซี่ S23FE และ S24 (Samsung Galaxy S23FE , S24)
สงสัยเรื่องการแจ้งเตือน เข้าใจว่าโทรศัพท์ซัมซุง เรื่องการแจ้งเตือน จะไม่มีการปลุกหน้าจอให้ติดขึ้นมา ไม่รู้ว่าเป็นทุกรุ่นไหม สองรุ่นที่ว่า S23FE และ S24 แจ้งเตือนจะไม่ปลุกหน้าจอขึ้นใช่หรือไม่ เรื่องป
สมาชิกหมายเลข 1388075
รีวิว พาสปอร์ตที่ทรงอิทธิพลต่อ ตม.จีน
ได้มีโอกาสเดินทางไปท่องเที่ยวเซี่ยงไฮ้ 9 วัน พักที่เดียวกะเที่ยวชิลด์ๆ แบบยาว ไม่รีบ ไม่เร่ง จองเครื่องบิน Cathay Pacific โดยไปเปลี่ยนเครื่องที่ฮ่องกง จากกรุงเทพฯ ถึง ฮ่องกง CX754 BKK-HKG 12.30-16.4
Matterhorn
บาร์เบลแกน 1 นิ้ว ยาวมากกว่า 180 cm
มาสอบถามครับ ว่ามีของที่ไหนขายบ้างครับ เพราะทั่วๆไปจะมียาวสุดของแกน 1 นิ้ว คือ 1.8 เมตร แต่มีของ _ymware มีแกน 1 นิ้ว ยาว 2.1 เมตร แต่ราคากระโดดไปไกลมากเมื่อเทียบกับขนาด 1.8 เมตร ไม่ทราบว่ามีของเจ้าไ
สมาชิกหมายเลข 1236504
คนปั่นจักรยาน หุ่นดีขนาดนั้นเลยรึไง
วันนี้ลองหาชุดจักรยานใหม่ดู ไปเจอเวปนึงสีสวยถูกใจมาก ขนาด SIZE : M - น้ำหนัก 60 - 65 กิโลกรัม - ส่วนสูง 165 - 170 เซนติเมตร - รอบอก 102 - 105 เซนติเมตร / 40.2 - 41.3 นิ้ว - ความยาวเสื้อด้านหน้
puylogin
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท่านที่ยกดัมเบล ใช้แกนกี่นิ้วครับ
แต่ไม่ชอบระบบล็อคเลย ซื้อแกนใหม่มา 1"
แต่มันเล็กจังแฮะ จับไม่ถนัดเลย แล้วแผ่นน้ำหนัก 1 "กับใหญ่กว่า 1"อันไหนหาซื้อง่ายกว่ากันครับ
อันซ้ายอันเก่า อันขวาอันใหม่