หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท่านที่ยกดัมเบล ใช้แกนกี่นิ้วครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ตอนแรกผมก็ไม่รู้ว่า size ไหน ซื้อแกนพร้อมน้ำหนักมา
แต่ไม่ชอบระบบล็อคเลย ซื้อแกนใหม่มา 1"
แต่มันเล็กจังแฮะ จับไม่ถนัดเลย แล้วแผ่นน้ำหนัก 1 "กับใหญ่กว่า 1"อันไหนหาซื้อง่ายกว่ากันครับ
อันซ้ายอันเก่า อันขวาอันใหม่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้เรียกถนัดข้างไหน วัดจากอะไร
เขียนหนังสือ แกะสลัก จับมีด ช้อน สอยเข็ม ตีปิงปอง ถนัดข้างซ้าย แปรงฟัน ยกของ ตีแบต เทนนิส เตะบอล ถนัดข้างขวา เคยใช้แทนกัน แต่มันฝืนมาก เลยสงสัยว่า คำว่า ถนัดข้างใด จะวัดจาก งานละเอียด นิ้วมือ ข้อม
สมาชิกหมายเลข 8477940
ตัดสินใจไปซื้อรองเท้าคลีทเสือภูเขามาครับ ก็เลยลองปั่นกลับบ้าน มีข้อสงสัยว่า
ปั่นจักรยานมา3เดือน เมื่อวานนี้ได้ฤกษ์เสียตัง ตัดสินใจไปซื้อรองเท้าคลีทเสือภูเขามาครับ ก็เลยลองปั่นกลับบ้าน มีข้อสงสัยว่า 1 ผมถนัดเท้าขวา ตอนจอดจะปลดซ้ายก่อน ตอนปลด ง่ายมาก แต่ตอนใส่ มันไม่คุ้น สมมติใ
TerSpe
แขนทั้ง2 แรงไม่เท่ากัน
ขอเล่าความเป็นมาก่อนนะครับ ผมเป็นคนถนัดซ้าย ไม่ว่าจะต่อย เตะ ยกของหนัก หรือ ออกแรงยกดัมเบล ข้างซ้าย (ทั้งซีก หัวจรดเท้า) ผมจะทำได้ดีเสมอ แต่ว่าข้างขวา ที่ไม่ถนัด จะออกแรงได้เยอะกว่าข้างที่ถนัดเยอะ
สมาชิกหมายเลข 5128281
นอนตะแคงซ้าย หรือตะแคงขวา ดีกว่ากัน ? 🤔
สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ
สมาชิกหมายเลข 8912721
แกนดัมเบลแบบเรียบ ขนาด 1 นิ้ว มีขายมั้ยครับ
ตามภาพเลย เจอแต่ของซินเฮง 1.2 นิ้ว อยากได้ 1 นิ้วเพราะหาซื้อแผ่นน้ำหนักสะดวกกว่า รบกวนชี้เป้าด้วยครับ
AonCaligynephobia
สอบถามอาการดังบริเวณจานหน้าครับ
crossway 100 พึ่งซื้อมาไม่นาน มีอาการดังที่บริเวณแถวแกนกระโหลก หามาหลายวันแล้วไม่พบครับ ดัง กึกๆ สะท้านไปทั้ง 2 ขา เวลาขาขวาอยู่ตำแหน่งประมาณ 2 นาฬิกาตำแหน่งเดียวครับ แต่ถ้าไม่ออกแรงเหยียบที่ขาขวาก็
เด็กเทคโน
หัวปั๊มเจลล้างหน้า CeraVe หลุดครับ ใส่ใหม่ยังไงครับ😭
พอดีเผลอทำ หัวปั๊ม CeraVe หลุดครับ ใครพอมีวิธีช่วยเหลือให้ใส่กลับคืนเป็นเหมือนเดิมไหม ลองหมุนๆซ้าย หมุนๆขวาแล้วก็ไม่เข้าล็อคเลยครับ ช่วยด้วยครับ🥺😢😭
สมาชิกหมายเลข 7573973
ไม้อัดประสาน(แผ่น) หนา 15 มม. สามารถทำพื้นโต๊ะได้ไหมคะ?
ไม้อัดประสาน(แผ่น) หนา 15 มม. สามารถทำพื้นโต๊ะได้ไหมคะ? ขาตั้งโต๊ะเป็นแบบในภาพ วางสองอันซ้ายขวา แล้ววางแผ่นไม้อัดประสาน 15 มม ด้านบน เพื่อเป็นโต๊ะวางคอม หนัก 10 โล อยากทราบว่าแผ่นไม้อัดประสานนี้รับ
poiiob
กล้ามแขนแรงไม่เท่ากันแก้ยังไงดีครับ
จากหัวข้อเลยครับตอนผมยกดำเบลแล้วข้างขวายกได้ 8 รอบ ข้างซ้ายยกได้ 5 รอบนี่แก้โดยการยกน้ำหนักด้านขวาให้เท่าจำนวนครั้งขอข้างซ้ายหรอครับเช่นด้านซ้ายยกได้ 3 รอบด้านขวาก็ยกแค่ 3 รอบแบบนี้หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 6958180
ทำไมเวลาเลี้ยวขวา จะรู้สึกไม่ค่อยถนัดครับ
เพื่อนๆ พี่ๆเป็นแบบผมหรือเปล่าครับ เวลาเลี้ยวซ้าย(เข้าซอย) หรือทางโค้งซ้าย เลี้ยวง่ายจัง เข่าแทบเช็ดพื้น แต่พอจะเลี้ยวขวา เช่น กลับรถ หรือสี่แยก จะรู้สึกไม่ค่อยถนัดครับ ไม่กล้าเอนรถมากๆ (แม้ว่าจะ lea
สมาชิกหมายเลข 2622538
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท่านที่ยกดัมเบล ใช้แกนกี่นิ้วครับ
แต่ไม่ชอบระบบล็อคเลย ซื้อแกนใหม่มา 1"
แต่มันเล็กจังแฮะ จับไม่ถนัดเลย แล้วแผ่นน้ำหนัก 1 "กับใหญ่กว่า 1"อันไหนหาซื้อง่ายกว่ากันครับ
อันซ้ายอันเก่า อันขวาอันใหม่