รบกวนสอบถามอุปกรณ์เปลี่ยนแกนบาร์เบลให้สามารถใช้ร่วมกับแผ่นโอลิมปิคครับ คือปกติผมมีแกนบาร์เบล 1.2 นิ้ว แต่พอดีได้แผ่นน้ำหนักโอลิมปิคมาครับ ก็เลยอยากได้ตัวมันเสริมที่ปลายแกนบาร์เบลเพื่อให้ใส่แผ่นโอลิมปิ

พอดีผมจะซื้อพวกอุปกรณ์เวทมาไว้ที่บ้านเพิ่งเริ่มเล่น ผมมีรายกายที่จะซื้อแต่มันเกินงบไปเยอะ เลยอยากถามว่ามีอะไรที่ผมสามารถตัดออกได้บ้างครับ แบบสามารถใช้ทดแทนกันได้ สิ่งที่ผมจะซื้อคือ 1.ม้านอนยกน้ำหนัก 2

อยากทราบว่าดัมเบลแบบปรับน้ำหนักที่ใส่แผ่นน้ำหนัก แล้วได้น้ำหนักรวมประมาณ 40-50 kg พอจะหาซื้อได้ที่ไหนบ้างครับ เสริชหาร้านออนไลน์ก็ไม่ค่อยจะมีเลย รบกวนแนะนำร้านให้หน่อยครับ

จะปูฉนวน stay cool บนฝ้าค่ะ ฝ้าน่าจะเป็นแบบแผ่นยิปซั่มฉาบเรียบธรรมดา แบบนี้สามารถรับน้ำหนักฉนวนแบบหนา 6 นิ้วได้ไหมค่ะ จะส่งผลต่อฝ้าเพดานจะถล่มลงมารึเปล่าค่ะ

ผมไปเดินดูที่สปอตมอล์ ราคา 2-3 พันหมดเลย ทั้งๆที่มันก็ไม่มีอะไร อยากทราบว่าดัมเบลแบบที่ถอดแผ่นๆออกมาปรับความหนักได้เอาน้ำหนักสูงสุดสัก 10 กิโลฯ ราคาไม่เกิน 1 พันบาท จะสามารถหาได้ไหมครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีครับทุกท่าน  พอดีอยากหาดัมเบลมาไว้ใช้ออกกำลังกายภายในบ้านครับ งบประมาณไม่เกิน 4,000 หาข้อมูลมาระยะนึงแล้ว จนตัดสินใจว่าน่าจะเอาแบบเพิ่ม-ลดน้ำหนักเองได้ซึ่งวัสดุจะเป็นเหล็ก(ข้อเสียคือใช้ไปนา