หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แกนบาร์เบล1นิ้ว ใส่แผ่นน้ำหนัก1นิ้ว2หุน จะหลวมปะครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คือผมมีแผ่นน้ำหนักดัมเบลอยู่ เส้นผ่าศุนย์กลาง 1นิ้ว2หุน(30มม.)
กะจะซื้อแกนบาร์เบลเห็นมีขายแต่แกน1นิ้ว(25มม.)
เลยอยากรู้ถ้าใส่แผ่นดัมเบล 30มม. มันจะหลวมปะครับ ใครเคยลองแล้วบ้าง
แล้วเพื่อนๆใช้แผ่นน้ำหนัก กับ แกนบาร์เบล ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางเท่าไหร่กันหรอครับ อยากรู้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามค่ะ ดรัมเบล ที่ขายตามห้างมันขนาด กว้าง 1 นิ้ว หรือ 1 นิ้ว 2 หุนคะ
สอบถามค่ะ ดรัมเบล ที่ขายตามห้างมันขนาด กว้าง 1 นิ้ว หรือ 1 นิ้ว 2 หุนคะ พอดีซื้อมาจาก sport world เซ็ลทัล ค่ะ กะว่าจะซื้อแผ่นดรัมเบลจากร้านข้างนอก กลัวซื้อผิดค่ะ แกนดัมเบลล์ชุมโครเมี่ยม ขนาดความยาว
Icezaka
ez bar แบบกิ๊ปล็อค ขนาดแกน 1 นิ้ว 2 หุน หาซื้อได้ที่ไหนบ้างเหรอครับ
ผมจะหาซื้อ ez bar แบบกิ๊ปล็อค ขนาดแกน 1 นิ้ว 2 หุน หาซื้อได้ที่ไหนบ้างเหรอครับ พอดีผมมีแผ่นน้ำหนักขนาด 1 นิ้ว 2 หุน เอาไว้เล่นกับดัมเบลที่บ้าน แต่ตอนนี้อยากได้ ez bar ลองหาดูในอินเตอร์เน็ตเห็นมีขายแต
มารวยหมีแพนด้าแตงโมก้า
ึขอคำแนะนำ บาร์เบล ดัมเบล หน่อยครับ
ผมมีเล็งไว้ เลยอยากมาถามว่า ตัวนี้มัน โอเครมั้ยครับ เหนมันเปน Set พอดี ประกอบด้วย แผ่นน้ำหนัก 5 kg. จำนวน 4 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 2.5 kg. จำนวน 4 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 1.25 kg. จำนวน 6 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 0.50 kg
Invisible Cyclist
ข้อเสียของการทำน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วที่เจอมากับตัว
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า
NickyOkawa
แผ่นน้ำหนัก รุ่นนี้ ใช้กับแกนดัมเบล บาร์เบล รุ่นใหม่ๆที่ขายกันอยู่ได้มั๊ยครับ
แผ่นเก่าเป็นแบบนี้ ( พอดีของยังไม่ได้มาครับ เลยวัดขนาดไม่ได้ ) ถ้าขนาด 1 นิ้ว เหมือนกัน เอามาใส่แกนพวกนี้ได้มั๊ยครับ
kagira
สารานุกรมปืนตอนที่ 2346 T31 รถถัง S้herman ที่ติดปืนเยอะที่สุด
โครงการสุดบ้าของสหรัฐจากสงครามโลกครั้งที่ 2 T31 Demolition Tank มีจุดประสงค์หลักเพื่อใช้ในภารกิจ "ทำลายสิ่งกีดขวางและป้อมปราการ" ไม่ใช่ดวลกับรถถังข้าศึก เครื่องยิงจรวด T94 ขนาด 7.2 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 3543372
ถ้ามีแต่ดัมเบล ไม่มีบาร์เบล จะเป็นอะไรรึปล่าวครับ
คือผมจะซื้อดัมเบลปรับน้ำหนักได้อ่ะครับ จะถามว่าถ้าจะเล่นกล้ามมันเพียงพอรึปล่าว แล้วถ้าขาดบาร์เบลไปจะเล่นส่วนไหนไม่ได้หรอครับ กล้ามมันจะไม่โตหรอ ?? ผมไม่รู้ว่ามันสำคัญมากมั้ยอ่ะครับ ถ้าสำคัญมากก็จะซื้
สมาชิกหมายเลข 2986905
รีวิว พาสปอร์ตที่ทรงอิทธิพลต่อ ตม.จีน
ได้มีโอกาสเดินทางไปท่องเที่ยวเซี่ยงไฮ้ 9 วัน พักที่เดียวกะเที่ยวชิลด์ๆ แบบยาว ไม่รีบ ไม่เร่ง จองเครื่องบิน Cathay Pacific โดยไปเปลี่ยนเครื่องที่ฮ่องกง จากกรุงเทพฯ ถึง ฮ่องกง CX754 BKK-HKG 12.30-16.4
Matterhorn
รีวิวบัตรประชาชนหาย ทำบัตรใหม่ยังไง!!!!!
สวัสดีค่ะ เราไปทำบัตรใหม่ที่ว่าการอำเภอ เราไปวันอังคารเวลาประมาณ9โมง ไปถึงเขาจะมีเครื่องให้กดบัตรคิว แล้วรอเขาเรียกคิว เราได้คิวที่14พอไปนั่งเขาจะถามว่ามาทำอะไรเราก็บอกไปว่าบัตรหายมาทำบัตรใหม่ เขาก็ถา
สมาชิกหมายเลข 7298963
มีดัมเบลแบบเปลี่ยนน้ำหนักได้ จะซื้อ คานบาร์เบล เลือก แบบตรง หรือ แบบโค้ง (EZ) ดีครับ [ปรึกษา]
ผมมีอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นเวทดังนี้ครับ - เบาะ (เก้าอี้) << ผมไม่รู้ว่าเรียกอะไร ที่มันเอาไว้ใช้ซิทอัพได้ด้วยหนะครับ - ดัมเบลแบบเปลี่ยนน้ำหนักได้อยู่ 2 ข้างครับ (ซื้อจาก Super Sport) ดั
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แกนบาร์เบล1นิ้ว ใส่แผ่นน้ำหนัก1นิ้ว2หุน จะหลวมปะครับ
กะจะซื้อแกนบาร์เบลเห็นมีขายแต่แกน1นิ้ว(25มม.)
เลยอยากรู้ถ้าใส่แผ่นดัมเบล 30มม. มันจะหลวมปะครับ ใครเคยลองแล้วบ้าง
แล้วเพื่อนๆใช้แผ่นน้ำหนัก กับ แกนบาร์เบล ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางเท่าไหร่กันหรอครับ อยากรู้