หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แผ่นน้ำหนัก รุ่นนี้ ใช้กับแกนดัมเบล บาร์เบล รุ่นใหม่ๆที่ขายกันอยู่ได้มั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
แผ่นเก่าเป็นแบบนี้ ( พอดีของยังไม่ได้มาครับ เลยวัดขนาดไม่ได้ )
ถ้าขนาด 1 นิ้ว เหมือนกัน เอามาใส่แกนพวกนี้ได้มั๊ยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องความแข็งแรงในการรับน้ำหนัก ของเหล็กแผ่นครับ
จะ ดีไอวาย ที่แขวนผ้าครับ โดยจะใช้ เหล็กแผ่น เชื่อมต่อกันเป็นรูปตัวแอล ฐานยาว 4 นิ้ว ด้านยาว ยาว 10 นิ้ว ทำตัวแอล 4 ตัว ยึดติดกับผนัง ความกว้าง 2.5 เมตร โดยเอาด
Down2Earth
แกนบาร์เบล1นิ้ว ใส่แผ่นน้ำหนัก1นิ้ว2หุน จะหลวมปะครับ
คือผมมีแผ่นน้ำหนักดัมเบลอยู่ เส้นผ่าศุนย์กลาง 1นิ้ว2หุน(30มม.) กะจะซื้อแกนบาร์เบลเห็นมีขายแต่แกน1นิ้ว(25มม.) เลยอยากรู้ถ้าใส่แผ่นดัมเบล 30มม. มันจะหลวมปะครับ ใค
NoFamoust
ึขอคำแนะนำ บาร์เบล ดัมเบล หน่อยครับ
ผมมีเล็งไว้ เลยอยากมาถามว่า ตัวนี้มัน โอเครมั้ยครับ เหนมันเปน Set พอดี ประกอบด้วย แผ่นน้ำหนัก 5 kg. จำนวน 4 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 2.5 kg. จำนวน 4 แผ่น แผ่นน้ำหนัก 1.
Invisible Cyclist
สอบถามท่านที่เล่นเวทครับ
พอดีผมจะซื้อพวกอุปกรณ์เวทมาไว้ที่บ้านเพิ่งเริ่มเล่น ผมมีรายกายที่จะซื้อแต่มันเกินงบไปเยอะ เลยอยากถามว่ามีอะไรที่ผมสามารถตัดออกได้บ้างครับ แบบสามารถใช้ทดแทนกันได
mercurii
ถ้าเราผอมลง พละกำลังที่เคยมีจะลดลงไหม?!!
ก่อนอื่น เราเป็นผู้หญิง สูง150 น้ำหนัก60+ เราสามารถยกถังแก๊สที่เต็มได้สบาย แบกผู้ชายที่สูงกว่าน้ำหนัก70-80+ได้ เราเห็นหลายๆคน ที่ใกล้ชิดเรา เมื่อก่อนเคยอ้วน ยกข
สมาชิกหมายเลข 4412873
เริ่มออกกำลังกายและคุมอาหาร ลดน้ำหนักครับ
สอบถามข้อมูล หรือข้อเสนอแนะสำหรับท่านที่ประสบความสำเร็จจากการอ้วนเบียร์ และ ทานอาหารที่ไม่เลือกทานจนทำให้มีน้ำหนักมากขึ้น 10-15 กิโลกรัม ใช้วิธีไหนที่ไม่หักโหมแ
สมาชิกหมายเลข 1694131
มีดัมเบลแบบเปลี่ยนน้ำหนักได้ จะซื้อ คานบาร์เบล เลือก แบบตรง หรือ แบบโค้ง (EZ) ดีครับ [ปรึกษา]
ผมมีอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นเวทดังนี้ครับ - เบาะ (เก้าอี้) << ผมไม่รู้ว่าเรียกอะไร ที่มันเอาไว้ใช้ซิทอัพได้ด้วยหนะครับ - ดัมเบลแบบเปลี่ยนน้ำหนักได้อ
GODBABY
ขอส่องหน่อย มีใครอายุ 40++ กันบ้างคะ
พอดีคิสกำลังเผชิญความเปลี่ยนแปลงหลายสิ่งอย่างในวัยนี้ค่ะ - ผิวแห้งมือเหี่ยว - น้ำหนักขึ้น(เรียกว่าจากแหวนหลวมๆตอนนี้แน่นจนจะใส่ไม่ได้ อ้วนยันนิ้ว) - นอนมีปัญหา
KissAhoLicGal
คนผอม หัดออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนัก ควรซิทอัพดีไหม?
ผมเป็นมือใหม่ หัดออกกำลังกาย เพิ่มน้ำหนัก เปลี่ยนแปลง ตัวเองช่วงปิดเทอม ปกติผมจะ ออกกำลังกายด้วยดัลเบล กับ บาร์เบล +กินเยอะ ตอนน้ำหนักเพิ่มมา3โล มีพุงนิดๆ ควรจะ
สมาชิกหมายเลข 7472948
ถามผู้ชายทุกคน และผู้หญิงที่เป็นคนอวบ คนอ้วนด้วยกัน (ไม่มีสิทธิ์มีแฟน หรือ มีสามี เหรอคะ)
ก่อนเข้าเรื่อง เราขอเล่ารายละเอียดตัวเราก่อนนะคะ (ถ้าแท็กผิดห้องขออภัยนะคะ) (มีรูปประกอบค่ะ เราจะให้ดูทั้งมุมที่เราคิดว่าโอเค ซึ่งน่าจะโอเคเพราะการเลือกเสื้อผ้า
สมาชิกหมายเลข 7205640
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แผ่นน้ำหนัก รุ่นนี้ ใช้กับแกนดัมเบล บาร์เบล รุ่นใหม่ๆที่ขายกันอยู่ได้มั๊ยครับ
ถ้าขนาด 1 นิ้ว เหมือนกัน เอามาใส่แกนพวกนี้ได้มั๊ยครับ