ร่วมแชร์ ประสบการณ์ ลดเท่าไรก็ไม่ลงเนี่ย ความอ้วน

สืบเนื่องจาก จขกท ได้อ่าน กระทู้ใน pantip หรือ ความเห็นใน facebook
มีหลายความเห็น บอกว่า ที่อ้วน ไม่ใช่เพราะพฤติกรรม หรือ ทำตัวเอง เป็นเพราะเป็น "โรคอ้วน"
จึงอยากให้ ร่วมกันแขร์ ประสบการณ์ ที่ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วมันไม่ลงสักที
ในที่นี้หมายถึง การปรับพฤติกรรมการกิน การออกกำลังกายแล้วอย่างจริงจังน้ะครับ
เพื่อเป็นกำลังใจแก่หลายๆคนว่า อย่างน้อยเราก็ได้สุขภาพที่ดี ไม่ผอมไม่เป็นไร