หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่า ผู้ชายส่วนใหญ่ น้ำหนักควรอยู่ที่เท่าไหร่ครับ ถ้าสูง 170ต้น ๆ นิด ๆ
กระทู้สนทนา
ยกน้ำหนัก
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
เอาแบบ ส่วนใหญ่นะครับ
ไม่เอาแบบ เอา 100ลบ ส่วนสูง จะได้น้ำหนักที่ตามเกณท์
อยากได้น้ำหนักที่คนส่วนใหญ่ มีอยู่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่าคนที่เล่นเวท มีแรงจูงใจอะไรกันบ้างครับ
ของผมเริ่มมาจาก มีแต่คนทักว่า ผอม (สูง 170 หนัก60) แค่นึ้เลย ไม่ได้ว่าอยากเอาหุ่นไปอวดสาวหรืออะไรเลย แค่อยากให้คนที่ชอบทักว่าเราผอม หุบปากเสียที ...แต่เล่นไปเล่
สมาชิกหมายเลข 1620202
ศึก"ปาเกียว' Vs บัวขาว"..บัตรเข้าชมเท่าไหร่ครับ?.
เห็นว่าลงทุนร่วม 800 ล้าน(ประมาณๆ) แต่เห็นว่าชกกันแค่ 6 ยกทำไม?ไม่ 10 ยกตามสากลนิยมถ้าคิดค่าใช้จ่ายต่อยกก็เป็นหลายสิบล้าน เท่าที่ดูคงจะเป็นการเอนเตอร์เทนแบบกีฬา
สมาชิกหมายเลข 6667637
หนัก 105โล ระยะเวลา 6เดือน
หนัก 105โลครับ สูง ประมาณ 178 อายุ 18 อยากหุ่นดีก่อนเรียนจบครับอยากถ่ายรูปกับเพื่อนๆถ่ายรูปเท่ๆ ปัจจุบันออกกำลังกายเป็น เวท เทรนนิ่ง 40 นาที (ยังไม่มีตารางชัดเจ
สมาชิกหมายเลข 7510429
บินการบินไทย ตั๋วแบบนี้ได้น้ำหนักกระเป๋าเท่าไหร่
จะซื้อตั๋วการบินไทยกลับจากเกาหลี ขากลับอย่างเดียว จะได้น้ำหนักกระเป๋าเท่าไหร่ครับ
สมาชิกหมายเลข 2442188
ตอนเช้าคาดิโอตอนเย็นยกเวทแบบนี้ได้มั้ยครับ
ผมทำแบบนี้มาสักระยะแล้วครับ อยากลดไขมันแต่ก็ไม่อยากให้กล้ามเนื้อหาย ผมอยากรู้ว่าถ้าทำแบบนี้ถูกต้องมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7552280
ก้มเช็ดพื้นนานๆ แล้วปวดหลังครับ อยากทราบว่าเป็นเพราะอะไรครับ
พอก้มนานๆ มักจะปวดหลัง ไม่รู้ว่าเป็นที่น้ำหนักตัวที่มากถึง 100 กิโลกรัมรึเปล่านะครับ กำลังลดข้าวอยู่ครับ
สมาชิกหมายเลข 7564714
ข้อความแชทใน line แอพจะเก็บข้อความให้เรานานเท่าไหร่ จะถูกลบโดยอัตโนมัติมั้ยครับเมื่อถึงเวลา เครื่องแอนดรอยด์
ประว้ติการสนทนาหรือข้อความแชทใน line แอพพลิเคชั่น line จะเก็บข้อความไว้ให้เรานานเท่าไหร่ครับ กี่เดือนกี่ปี แล้วจะถูกลบข้อความโดยอัตโนมัติมั้ยครับเมื่อถึงเวลาหรื
สมาชิกหมายเลข 7600993
เล่น weight training 3day/week Fullbody no cardio เพียงพอต่อการลดพุงล่างได้มั้ย
weight training 3day/week Fullbody no cardio เล่น จ พ ศ พัก อ พฤ ท่าที่ใช้เรียงตามลำดับ 1.Barbel Front Squad 12rep/5 set 2.Barbel Stiff Leg Deadlift 12rep/5 set
สมาชิกหมายเลข 5027778
สอบถามค่าใช้จ่ายในการเล่นกอล์ฟ
เป็นมือใหม่เเกะกล่องครับ เเบบที่ยังไม่มีไม้ สอบถามว่าค่าใช้จ่ายตั้งเเต่หัดเล่น ซื้อไม้ ฝึกไดร์ฟ ออกรอบ ราคารวมๆ เท่าไหร่ครับ อยากทราบเเบบราคากลางๆ ถึงราคาสูงนิด
สมาชิกหมายเลข 7613854
I will-eternal หนึ่งความคิดนิดจนิรันดร์ ภาค3 มาตอนไหนคับ
ดูเรื่องนี้แล้วชอบมากสนุกสุดๆ ดูจนจบภาค2แล้วอยากทราบว่าตอนต่อไปจะมาเมื่อไหร่ครับตอนนี้ อยากดูต่อมากๆๆ
สมาชิกหมายเลข 7656505
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่า ผู้ชายส่วนใหญ่ น้ำหนักควรอยู่ที่เท่าไหร่ครับ ถ้าสูง 170ต้น ๆ นิด ๆ
ไม่เอาแบบ เอา 100ลบ ส่วนสูง จะได้น้ำหนักที่ตามเกณท์
อยากได้น้ำหนักที่คนส่วนใหญ่ มีอยู่ครับ