กินแบนเนอร์กล่องสีแดงอ้วนไหม

ตามหัวข้อเลยครับ

กินมันเข้าไปแล้วช่วยอะไรในตัวเราบ้าง
มันเป็นไขมันหรือโปรตีนหรือไม่ใช่ทั้งคู่


ขอบคุณครับที่มาตอบ