เป็นคนคิดมาก ทำยังไงดี

อยากถามว่าเวลาที่มีเรื่องให้คิดมากเครียดๆเข้ามาในชีวิตคุณจัดการมันยังไง เวลาผมมีเรื่องเครียดมากๆผมจะซึมไปเลยข้าวก็ไม่หิวคิดมากจนนอนแทบจะไม่หลับเพื่อนๆพี่ๆเวลามีเรื่องให้เครียดจัดการกับมันยังไงครับกับเ

คือคนรอบตัวเราแนะนำให้ไปหาหมอ เพราะอาการมันแย่ลงทุกวัน อาการของเราคือทำร้ายตัวเอง คิดมาก หวาดระแวงตลอดเวลา รู้สึกเหนื่อย อยากอยู่คนเดียว และเป็นแบบนี้มา3-4ปีแล้ว ทุกวันนี้อาการมันแย่มาก ทุกคนแนะนำให้เ

ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตที่พบได้ทั่วไปซึ่งมีสาเหตุได้หลายประการ การอักเสบ โดยเฉพาะในกรณีที่มีโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองหรือโรคเรื้อรัง อาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ภาวะซึมเศร้าเป็

คืออยากไปปรึกษาหมอมากเพราะว่า ลองสังเกตุตัวเองแล้วเหมือนเป็นโรคแพนิค และโรคคิดมาก อะไรแบบนี้ มันทรมารมากเลยค่ะเลยอยากจะ ปรึกษาหมอ แต่ติดตรงที่ว่าจะบอกแม่ยังไงดีคะ กลัวว่าแม่จะบอกว่าไร้สาระ ตามตรงคิดมา

พอดีผมคิดมากคิดทั้งวันคิดวนไปวนมาผมไม่รู้เลยผมมีความสุขล่าสุดตอนไหน

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

เรารู้สึกว่าตอนนี้ เราเบื่อ โลกนี้มากๆเลย เราพยายามไม่คิดมาก พยายามออกไปเจออะไรใหม่ๆ พยาปลาปล่อยวาง พยายามมีสติให้มาก แต่ความรู้สึกของเราก็แย่ตลอด เราอยู่กับสังคมครอบครัว เราแถบทบจะไม่มีความสุข ความเป

ผมอยากเล่าครับ หากเกิดอะไรขึ้นก็โทษรพ.เลยครับ😆😆 ผมค่อนข้างมีปัญหาด้านความคิด การเข้าใจ การรับรู้ สติ บลาๆ เริ่มมาจากปัญหาครอบครัวทำให้การเลี้ยงดูจากที่เคยดีมันก็แย่ลงตั้งแต่พึ่งขึ้นชั้นประถมเลย นิสัยบ